测出你到底有没有抑郁症 怎么知道自己有没有抑郁倾向

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测出你到底有没有抑郁症 怎么知道自己有没有抑郁倾向


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测出你到底有没有抑郁症 怎么知道自己有没有抑郁倾向


【测出你到底有没有抑郁症 怎么知道自己有没有抑郁倾向】3.
测出你到底有没有抑郁症 怎么知道自己有没有抑郁倾向


1. 你患有严重的抑郁症 。如果你选择这个选项,你必须更加注意它 。别当真 。别人漫不经心地看着你会让你整天思考,不知道对方是在暗示你还是对你有什么看法 。如果你有这种心理,建议你放松自己,否则后果会很严重 。
2. 你有患抑郁症的倾向,其实每个人都有不同的压力,不同阶段面对的都不一样,让人分身乏术 。你觉得自己最近状态很差,所以经常一个人独自徘徊,犹豫,难以排解心中的压力,可能是繁重的工作,复杂的情感几乎让你处在崩溃的边缘 。如此出境的你,不如让这些烦恼先放一放,及时行乐,想学会享受一下生活,缓解一下压力,提高自己的心智,感悟生活,这些压力也会就会慢慢的化作为动力 。
3. 你没有忧郁的情绪 。你是一个很透明的人,而像你这样性格的人总是有什么说什么,心里不藏秘密也没有心机,精神上没什么负担,所以你往往是活的最轻松的一个人,自然不会得忧郁症啦!

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