菌菇汤的做法视频 菌菇汤的做法


菌菇汤的做法视频 菌菇汤的做法


菌菇汤的做法菌菇汤的做法如下:
主料:豆腐(南)200克、猪瘦肉80克、秀珍菇100克、西兰花100克 。
辅料:食盐适量 。
步骤:
1、准备主要食材:猪瘦肉、南豆腐、菌菇、西兰花 。
2、处理食材,豆腐切成小块备用 。做这道菜泽瑞妈选择了南豆腐,做汤用南豆腐比北豆腐更嫩滑 。北豆腐更适合烧、炸等烹饪方法 。
3、西兰花掰成小朵,洗净备用,袖珍菇洗净控干水备用 。
4、煮锅放水置火上,加少许食盐,放入切好的豆腐煮三两分钟 。豆腐加少许食盐煮一下,一是豆腐不易入味,让豆腐有点底味,二也是让豆腐更紧致,在后边的操作中豆腐不容易碎掉 。三也是为了去掉部分豆腥味 。
5、处理好的西兰花和袖珍菇也焯一下水捞出备用 。
6、在处理瘦肉,瘦肉切片,不用太薄 。
7、将切好的瘦肉放在案板上,沾上一层玉米淀粉,用擀面杖敲打至肉片变薄,直至到自己想要的厚度 。敲打锅的肉片因为有玉米淀粉的加持,煮好后会特别的滑嫩 。敲打的时候力道有均匀些 。
8、所有的肉片依次敲打好备用,每片肉片都大了三四倍 。
9、锅底放油,爆香蒜片姜片,加入适量水或清汤 。
10、放入焯过水的豆腐和袖珍菇大火煮沸,改小火煮几分钟煮出蘑菇的鲜味 。
11、煮出菌菇的香味后,逐片下入敲打好的肉片 。肉片逐片下入锅中,不要粘连在一起 。
12、下入肉片大火烧沸后汆至肉片变色熟透,加入适量食盐,鸡粉等调味 。
13、调味后加入焯过水的西兰花,少许白胡椒粉即可关火起锅 。
14、盛入汤盆中,撒些香菜碎或香葱末提色增香,再滴上几滴香油即可上桌 。
菌菇汤的做法 菌菇汤虽然是汤的一种,但不是那种熬制时间很长的汤,菌菇汤最主要就在于鲜,如果煮的时间太长的话,就失去了鲜味,所以菌菇汤也比较容易做,那么菌菇汤的做法是什么呢?
菌菇汤是哪几种菇
菌菇汤是由好几种菇类组成的,营养相当丰富,通常菌菇汤是哪几种菇呢?
榛蘑是东北野生的蘑菇,这是大大家大家大家常常食用,而又不是养殖,是一种纯粹的的野生菌种 。它来源于自然,他 。它的氨基酸和多肽的含量都很高 。矿物质也非常丰富,更关键的是味道非常鲜美,非常适合做菌菇汤 。
草菇大家可能并不多见,但是用来做菌菇汤也是非常滋补的 。草菇因常常生长在潮湿腐烂的稻草中而得名 。其肥大、肉厚、柄短、爽滑,味道极美,故有“兰花菇”、“美味包脚菇”之称 。
茶树菇是一种食药,同源的菌种 。其因为生于油茶树上而得名茶树菇,它的蛋白质和微量元素含量很高,具有利尿健脾的功效 。
菌菇汤里面都用什么材料
菌菇汤的味道非常鲜美,因为其中加了菇类,能提鲜,那么菌菇汤里面都用什么材料呢?
鲜虾和豆腐 。菌菇豆腐鲜虾汤:准备鲜虾150g、豆腐300g、菌菇100g、辅料油适量、盐适量、冬菜适量、葱适量 。备料鲜虾,豆腐,菌菇,葱 。热锅加油,将豆腐下锅 。煎至外表酥香备用 。汤锅加水煮开 。将煎好看豆腐下锅,再将泡洗好的菌菇下锅 。煮至汤底出味后,再将葱段还有去掉虾头虾线的虾下锅 。加适量细盐调味 。煮至汤底重开,鲜虾熟透后,关火加适量冬菜提味即可 。这样子一份菌菇豆腐鲜虾汤完成了 。
金针菇 。家常菌菇汤:选择金针菇,蟹味菇和杏鲍菇,外加上食盐和胡椒粉 。各种菌菇放入水中,加入一勺盐后浸泡大概十分钟 。用盐水清洗菌菇,去除菌菇的土味和灰尘 。菌菇清洗后放入砂锅中加水烧开炖煮半小时作用 。用盐和胡椒粉调味即可 。

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