女人长期的穿高跟鞋都有哪些危害，让小编告诉你指南，帮助女性朋友保护健康的身体 。
操作方法
- 01女人长期穿高跟鞋时，脚趾会长期受到挤压得不到休息，长此以往会使脚趾发生变形 。
- 02女人长期穿高跟鞋行走时会对踝关节造成非常严重的损伤，严重情况会影响行走 。
- 03女人长期穿高跟鞋对膝关节的压力非常大，容易造成膝盖疼痛 。
- 04女人长期穿高跟鞋会对脊柱的自然弯曲造成严重的伤害，使身体无法得到有效的缓冲保护 。
- 05【女人长期穿高跟鞋的危害】女人穿高跟鞋应避免走远路，保护好自己的身体，晚上睡觉的时候一定要对脚进行按摩 。
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