在夏天吃冷饮解暑的人也不在少数,这样的冷饮对于短暂的去热是有帮助的,但是,并不能真正的解暑,其实在夏天,最好的解暑饮料就是热茶了,喝上一杯热茶能够让汗腺排汗加快,达到身体去热的目的,同时,茶叶中的茶多酚对于脾胃有很好的运作,进而对于身体水分的补充有很大的帮助 。
而对于女性朋友来说,在夏天其实更需要“热养生”的,因为很多女性属于寒性体质的身体,这样的寒性体质更会让湿邪侵入,在夏天的话很多女性又喜欢吃冷饮,这样的话会让身体那本身就薄弱的阳气损耗更快,进而会对身体造成伤害,因而,在夏天女性其实更应该“热养生”的 。
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