冬病夏治，很多人会选择在夏季用三伏贴来治疗疾病 。三伏贴是一种传统中医治疗法，其是结合针灸、经络以及中药学，用中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果 。三伏贴看似很简单的反复贴却有很多注意事项，下面我们就一一来看 。
1、要保持连续性 。
冬季易发疾病在夏季的症状不明显，或者根本没有症状，所以治疗后的效果也要等到冬季才能显现 。一些抱着试试看的心情去医院尝试的患者，在不能看到立竿见影的疗效后，也就放弃了继续治疗，使得疾病迁延难愈 。
2、反应强烈很正常 。
药物敷贴后4—6小时，有的人会有刺痒感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应;还有人会出现红、肿、热、痛;大约有1%—5%左右的人可能会起疱; 这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，因此皮肤起疱、反应强烈的病人疗效往往出乎意料的好 。但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可用消毒针头刺破引流，外涂消毒液 。
3、抓住有利时机 。
三伏天是一年中的阳中之阳 。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易渗透到体内 。冬天的“三九”天是一年中最冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞 。这两个时间贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效 。可见“三伏贴敷”与“数九贴敷”无疑是提高患者御病能力，调节机体免疫力的重要手段 。
4、遵守固定疗程 。
冬病夏治，三伏为一个疗程，今年闰二伏，因此有了“加强灸” 。一般需连续3年，也就是3个疗程 。只有坚持按疗程治疗，才能保持药效的发挥，经络才能处于持续兴奋应激的状态，对病邪的祛除才能保持力度和惯性 。而且，还要治养结合 。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制，不要贪凉，应该配合治疗，以达到最佳效果 。
5、少吃冷饮 。
冷饮，一方面可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱;另一方面，冷食可使沉积在体内的寒气凝滞，向外发散时困难，影响治疗效果 。
6、远离空调 。
进入空调房后，皮肤遇冷，毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性 。
7、吃清淡饮食 。
头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦;头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋 。饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主，不宜过食肥甘厚味 。绿豆、莲子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等较适宜 。
8、保证睡眠充足 。
【三伏贴不连续贴行吗 贴三伏贴八注意事项,要保持连续性】每晚保持7—8小时的睡眠可使全身肌肉放松，神经紧张得到调整，从而提高经络穴位对药物刺激的识别，引导药效直达病灶 。此外，平和乐观的情绪可使机体免疫功能处于一种最佳状态，这种状态有利于顽疾的治疗和康复 。夏季闷热，会使一部分人心情烦躁，易于激动 。因此，一定要根据自己的特点通过转移注意力、听音乐等方式有意识地克制这种情绪 。
推荐阅读
- 三伏天饮食养生秘诀 三伏天如何养生 饮食起居排毒全攻略
- 三伏天如何防暑降温 三伏天防暑降温方法
- 三伏天喝牛奶上火吗 三伏天去火五个方法 喝牛奶23点以前睡觉
- 韩媒：三星高管称Galaxy Note系列还在，明年发布新款。
- 还在热衷推4G手机的品牌！三星A52 4G现身跑分网。
- 三星Galaxy S21系列售价曝光：顶配版或卖万元以上。
- 三星Galaxy S21系列超前预约正式开启。
- 90平小三室怎么装修?
- 外媒：三星电子欲加入欧洲5G竞赛 填补华为空白。
- 三星Galaxy Buds Pro动图来了！配备了两枚指示灯。