立夏节气的养生 立夏节气养生保健篇 谨防三疾病静养勿躁( 二 )

此外,立夏时节是儿童发育最快的时候,因此,日常生活饮食应十分注意儿童生长发育所需营养,及时补充钙质、维生素以及食物营养,尤其要注意儿童和青少年的衣着和体育锻炼 。

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