同时转动眼珠，先顺时针再逆时针，每天坚持十几分钟 。人们还可以每天回到家用清水洗洗眼周、眼睑，并按揉眼睛周围，以促进血液循环 。
春天风大干燥，需特别注意补水，防燥排毒;因气候变化大，需按天气随时增减衣物，有慢病的老人尤其要做好保暖工作，后背、腰腿都是重点 。春捂的原则是：如果日平均气温在15℃以下，或日夜温差大于8℃，就最好不要脱棉衣 。
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