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新鲜百合的吃法和做法「鲜百合的吃法和做法大全」

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【新鲜百合的吃法和做法「鲜百合的吃法和做法大全」】

新鲜百合的吃法和做法「鲜百合的吃法和做法大全」


鲜百合怎么吃法大全鲜百合的吃法 鲜百合怎么吃好
1、鲜百合能煮粥
鲜百合煮粥是它的常见吃法之一，平时食用时可以新鲜的百合五十克，用清水洗净，放入锅中再把粳米六十克用水洗净入锅加水，烧开以后调小火力，慢慢的熬制成粥，然后加入适量的白糖，调匀以后就能食用 。
2、鲜百合可以蒸着吃
鲜百合可以蒸着吃，是一道不错的甜食，还能滋阴养肺，在蒸制时可以把新鲜的百合用水洗好，去掉水分，放在盘子中，加入适量的蜂蜜调匀，然后入蒸锅蒸制，开锅以后蒸制十分钟，取出以后就能食用 。
3、鲜百合能炒食
鲜百合炒着吃也是不错的选择，它可以西芹一起炒制，炒制方法也很简单，把西芹去叶以后切成块状，把鲜百合掰成小块，用水洗净，起锅放油加入少量葱花，把西芹放入锅中炒制，加入少量生抽，炒匀以后放入百合，加入食用盐然后接着炒制一会，加入鸡精调味，调匀以后出锅即可食用
鲜百合的吃法和做法鲜百合的吃法和做法如下：
主料：新鲜银耳1朵、新鲜百合80克、干红枣15颗、桂圆干适量、枸杞干适量 。
辅料：冰糖50克 。
步骤：
1、新鲜银耳摘去菌脚，撕成小块，冲洗干净，晾一会 。
2、新鲜百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰开一片片的，清洗干净 。
3、红枣干洗干净，放多少随自己喜好，但也不要太多 。三个人我放了15颗，因为还有其它料 。
4、将百合、银耳和红枣放入电饭煲中 。
5、加入1.5-2倍的水量，煮1小时 。
6、桂圆干剥好，枸杞干洗干净备用 。
7、在最后10分钟的时候，加入桂圆干和枸杞干，还有冰糖，搅匀，盖上继续煮 。
8、成品 。
新鲜百合的吃法和做法1、第一可以做百合汁，取新鲜百合250g，洗净，放入沸水中略烫，捣烂取汁，加冰糖适量，稍加温后饮用，如下图所示 。
2、第二可以做百合粥，将百合50g、粳米60g，水煮至米烂成粥，加冰糖适量即成 。如下图所示 。
3、第三可以做百合莲子粥，准备百合、莲子各30g、粳米100g，冰糖、水适量，大火烧开，小火煨粥，如下图所示 。
4、第四可以做百合杏仁粥，取百合30g、去皮杏仁9g、粳米100g，同入锅中加水煮粥食用 。如下图所示 。
5、第五可以做百合杏仁赤豆粥，取百合30g、杏仁6g、赤小豆60g、粳米100g，先将赤小豆煮至半烂，再加入百合、杏仁、粳米煮粥，最后加冰糖调味 。如下图所示 。
新鲜百合怎样做好吃早餐鲜百合
材料
鲜百合、蜂蜜、水适量 。
做法
1、百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净 。
2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开 。
3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了 。
4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用 。
莲子红枣鲜百合糖水
材料
红枣45 克,莲子50 克,鲜百合1包(3 个),冰糖 适量,水6碗水(1碗=250 ml)
做法
1、莲子与红枣用温水泡1小时后，去掉莲子芯，红枣去核备用 。鲜百合洗净去黑边，择开成片状备用 。
2、莲子、红枣和冰糖入锅加清水，煮开，至莲子变软 (约 30 至 40 分钟)，最后加入鲜百合煮开，即可 。
百合什锦炒鲜虾
材料
鲜百合一粒,鲜虾 一斤,红萝卜丝、木耳丝 少许,粗的芦笋一把,青葱两支,蒜片、姜片 数片
做法
1、鲜虾去壳、开背，起滚水锅下略烫十秒起锅洗净 。鲜百合拨开、洗净 。粗芦笋削皮切段、青葱切段、红萝卜切、黑木耳切丝 。

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