肿瘤|提醒：这种“零食”，会引起舌癌，建议不要再吃了
零食这种东西 ， 无论是大人还是小孩对于它的喜爱都是非常深的 ， 因为它不但可以刺激味蕾 ， 也能缓解心情的压力 。
然而 ， 零食终究不是正餐 ， 只是我们两餐之间的一个果腹食物 ， 而且一些零食为了增加其保质期 ， 添加了大量的添加剂、防腐剂等 。 就像我们经常吃的一些饼干、薯片等含有很多的糖分 ， 油脂 ， 这些无形中增加了物质 ， 长期食用会导致肥胖以及心血管疾病等慢性疾病的发生 。 因此 ， 对于零食大家还是需要适量 ， 选择健康的 ， 对身体有益的 。
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此外 ， 就是在零食的选择上 ， 大家要注意有一样零食 ， 长期食用是会导致舌癌的出现 。
它就是：槟榔
在我国广西、海南、台湾等地盛产 ， 慢慢地也发展到其他地区 。 尤其是得到男性朋友的钟爱 ， 他们觉得嚼槟榔能带给的刺激感 ， 就和抽烟一样 。
就是一个字“爽” 。
但是很多人不知道的这爽字后面也是需要付出沉重的代价的 。 因为 ， 槟榔早已经被世卫组织拉黑 ， 视为一级致癌物；而且早在2003年 ， 国际癌症研究中心 ， 就把槟榔列为了“黑名单”将它视为和烟酒一样的有害物质 。
2017年 ， 世卫组织也将槟榔列为“一级致癌物”
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槟榔＝舌癌 经常嚼槟榔不仅会出现上瘾 ， 最重要的是它的致癌性 。 槟榔含有生物碱或者槟榔素会刺激口腔黏膜 ， 形成口腔黏膜下纤维化或者形成口腔黏膜白斑 。 而白斑是一种癌前病变 。
此外 ， 槟榔在制作的过程中加入了一些化学物质 ， 再加上其质地较硬 ， 含有的纤维又粗又多 ， 在咀嚼的过程中不仅会对口腔黏膜造成损伤 ， 还会让牙齿变得又黄又黑 ， 导致口腔在反复的刺激中产生癌变 。
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舌癌的症状 ①出现局部疼痛：口腔内的舌头需要经常活动 ， 容易产生摩擦从而引起疼痛 ， 而且肿瘤本身也存在溃疡 ， 所以疼痛更加剧烈；
②出现口腔异物感：当舌头产生肿块后 ， 易致异物感；
③出血：肿瘤坏死后可发生渗血；
④转移表现：根据其不同的转移部位 ， 表现也不同 ， 如果发生颈部转移 ， 会出现颈部无痛性肿大淋巴结 。
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因此 ， 为了口腔健康 ， 建议大家还是远离嚼槟榔这个不好的习惯 。 世界美食这么多 ， 也不一定非要吃槟榔是不是 。
【肿瘤|提醒：这种“零食”，会引起舌癌，建议不要再吃了】图片来源：网络
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