烈日当头暑夏难耐 ， 不少人在大汗淋漓的时候想要喝上一杯冷饮为的就是快速驱走暑气 ， 消渴止汗又凉爽 。其实不然 ， 这样忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾病 ， 除此以外七类人群更不宜吃冷饮 。
1、胃病患者 。
患有慢性胃炎 ， 胃、十二指肠溃疡的病人也要避免吃冷饮 ， 否则会加重病情 。
2、阳虚体质 。
阳虚体质是指阳气不足 ， 以形寒肢冷为特征 。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮 ， 平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕 ， 易出汗、大便溏薄、小便清长 。阳气的功能是温煦人体 ， 而冷饮易损伤阳气 ， 令人失去温煦之功 。
3、妊娠期 。
妊娠期如过食冷饮 ， 可能会损伤脾胃阳气 ， 使寒气内生 ， 发生腹痛、腹泻等症状 。胎儿会在子宫内躁动不安 ， 胎动会变得频繁 。
4、儿童 。
处于生长发育期的幼儿尤其要注意 。有调查显示 ， 广东地区有喝凉茶习惯的儿童 ， 生长曲线低于没有喝凉茶习惯的儿童 。
5、老年人 。
随着年龄增长 ， 老年人的脾胃消化功能日渐虚弱 ， 进食冷饮 ， 会出现胃脘疼痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状 。
6、淤血体质 。
淤血体质是指血液运行不畅的体质状态 。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脱发、肌肤干 。具体表现为女性生理期容易痛经 ， 男性身上多有淤青 。这类人吃冷饮会使血流不畅 ， 加重淤血 。
7、月经期 。
月经期应避免寒凉食品 ， 否则血遇寒则凝滞 ， 血脉不通畅可引起月经不调、痛经、闭经等问题 。
【夏季少喝冷饮等 七类人夏季少喝冷饮】以上所提到的七类人在夏季一定要尽可能的远离冷饮以及辛辣食物 ， 轻者伤身重者则扩大病情 。
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