夏天患病因素虽不如冬天那般多，但也同样存在着不少健康隐患 。比如夏天最爱活跃于公共泳池等真菌最宜生存的温暖湿热环境里，就极容易感染脚气.......那么，我们该如何避免呢？
偏头痛或者头痛
很多人的偏头痛长年发作，但是最可怕的时候莫过于夏季 。因为夏季中暑以及过多紫外线容易导致肌肉紧张，眼部疲劳，引发头部痉挛 。过多的太阳光导致偏头痛，也是因为你的身体不能散发体内更多热量，导致体温上升，出现恶心、呕吐或者疲劳的状况 。
解决这个问题的最好办法就是戴墨镜，一定要涂抹更多的高倍数防晒，休息的时候尽量在阴凉处，摄入大量的含有盐分的水，补充失去的体液 。
食物中毒
偷吃一口自制的土豆沙拉不会有什么问题的啦!如果你这样想的话，那就大错特错了!因为这类食物很容易导致食物中毒 。研究表明夏季的环境很容易导致食物变质，红色肉类、乳制品、沙拉酱、蛋黄酱、土豆等都很容易腐败，食物中毒可能是致命的 。
为了避免食物中毒，请将奶类以及肉类冷藏好，如果在外面吃东西，尽量保证食物不在外暴露太久，一定要吃煮熟的食物 。
脚气感染
这种脚气感染影响的不仅仅是那些运动员或者十几岁的男生 。在炎热的夏季，女士们也很容易感染脚气，尤其是她们经常活跃于公共泳池，真菌感染往往来自于公共沐浴区的地板或者休闲椅，这类真菌最适宜生存在温暖湿热的环境中 。
在公共场合一定要记得穿着自备拖鞋，如果脚气治疗结束后，立刻就扔掉旧鞋子，也不要穿着塑料拖鞋，很容易导致脚气 。
酵母菌感染
这种感染很容易毁掉你的假期 。酵母菌感染大多发生在夏天，因为夏季气候潮湿，穿着潮湿的泳衣，很容易感染 。酵母菌喜欢潮湿的部位，也很容易传染至阴道内部 。
为了避免这种感染，一定要在游泳后迅速换掉湿的泳衣，出门大量出汗后也要立即换掉，内裤一定要选择宽松纯棉款式，选择无香味的卫生巾，如果发现酵母菌感染，立刻去看医生 。
【夏季健康问题 揭秘夏季健康四隐患】
推荐阅读
- 夏季必须纠正坏习惯
- 夏季容易上火的食物 夏季降火食物推荐 天热不上火胃口佳
- 夏天眼睛需要防晒吗 夏季眼睛也需要防晒
- 心血管疾病夏天要注意什么 夏季对心血管疾病有何影响 心血管疾病在夏季如何应对
- 夏天防寒比防暑重要 夏季防暑时也须防寒
- 滋阴降火健脾的最好中成药 夏季养生滋补降火 十种补脾益肺良药
- 夏天吃什么最好养生 夏季养生吃什么比较好 夏天吃什么好
- 三个月的狗狗怎么养？这些问题你都该注意
- 房子装修好后，验收需要注意哪些问题？
- 狗狗上火怎么办？夏季狗狗降火攻略