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妊娠中毒症
这是与妊娠相关的一种严重的并发症，对孕妇和宝宝都很危险，不幸也是好发于冬季 。妊娠中毒症的根本原因现在还是个谜，现在比较普遍的看法是孕期某种神经或体液的变化使孕妇全身的小血管收缩，于是血压升高，本来属于血液里面的白蛋白被迫挤出血管，伴随而来的是过多的水分积聚于组织间形成严重的水肿 。如果未经及时治疗而继续发展，有可能发生抽风和意识丧失，这个就被称为“子痫” 。
对策：冬天里的“大肚”准妈妈要注意啦，尤其是那些年龄超过35岁，身材矮胖，精神容易紧张，原有高血压、肾炎、糖尿病、或曾经有过妊娠中毒症病史的 。定期进行产前保健是保证安全的根本方法 。如果身怀六甲的你出现渐行加重的下肢水肿，少尿，甚至头晕眼花，就要在第一时间与你的医生取得联系 。
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鼻子罢工
鼻部出血的现象在冬季节最容易发生，有个医学名词叫“鼻衄” 。这也是由于气候干冷时，鼻腔粘膜也变得干燥脆弱，很容易受伤而导致小血管破裂 。如果是患有高血压病的人，流鼻血的情况则较为紧急 。尤其是一些抗高血压的药物会使末梢血管扩张，导致出血量相当多 。
对策：轻微的出血可采取让患者半坐卧或侧卧位，头部稍向前低的姿势，改用嘴巴呼吸来保持气道通畅，并以手指压迫鼻翼止血，约10分钟左右流血量多自然减少或停止 。多量或快速的出血，尤其是合并高血压或其他病症，往往需要紧急请医生帮助 。
平时需注意多饮水，并保持室内空气流通，如果条件允许可采取空气加湿的方法，给自己制造一个湿润的小环境，给身体一些时间适应季节转换时变得干冷的空气 。
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