枇杷怎么吃治咳嗽化痰枇杷怎么吃 枇杷果是营养保健的养生水果 枇杷治咳嗽食疗方推荐( 二 )


三、香瓜苹果枇杷汁
材料:苹果1个,香瓜半个,枇杷2个,柠檬1个,蜂蜜适量,半杯凉开水 。
做法 :
把苹果,香瓜,枇杷分别去皮去核切成小块
把切成块的水果和半个柠檬汁,适量蜂蜜,半杯凉开水全部倒入果汁机中,快速打成果泥 。中途停顿一下,再继续搅拌 。
装入杯子中,用柠檬擦拭杯口一圈,再最后用柠檬片装饰 。
四、枇杷百合银耳汤
材料:枇杷150克,泡发好的银耳50克,干百合10克,冰糖50克 。
做法:
银耳、枇杷洗净,枇杷去皮去核,切成小块、把银耳用手撕成小朵,百合用清水浸泡2分钟,洗净 。
把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖,放在炉子上大火烧开,烧开后加盖转小火煮30分钟 。
把枇杷块放入锅内,再煮10分钟即可 。
五、枇杷糖水
材料:新鲜枇杷、冰糖
做法:
将新鲜的枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜 。
枇杷放入锅中,加枇杷两倍量的清水,加入冰糖,煮20分钟左右关火 。
枇杷怎么吃治咳嗽化痰
一、枇杷果熬粥
材料:200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖
做法:
把枇杷冲洗干净后,将外皮撕去,并把枇杷核去除 。
将西米洗干净之后,放入沸水锅中灼过后捞出,再用冷水进行反复的\’漂洗 。
在锅中加入大约1000ml冷水,把西米放进去,用大火烧沸之后,加入枇杷,并改成小火熬煮成粥,再加入白砂糖调味就可以了 。
二、枇杷川贝糖水
材料:枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量 。
做法:
川贝研粉,枇杷洗净,去皮去核,只留取果肉 。
炖盅内加适量水,放入枇杷、川贝、冰糖 。,盖好盖子 。
放入锅中,隔水中火炖煮1小时即可 。
三、枇杷米粥
材料:枇杷5-6颗、大米适量 。
做法:
将大米淘洗干净,放入锅中熬煮 。
在煮米粥的过程中,将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉 。
大火煮开,放入枇杷肉,转小火继续熬煮,粥煮好后即可食用 。
四、枇杷蜂蜜饮
材料:枇杷6颗、适量蜂蜜、凉开水 。
做法:
将枇杷洗净、去皮去核,果肉切成小块 。
放入榨汁机中,加入适量凉开水,搅拌成汁 。
待榨汁完成后,加点蜂蜜进行调味即可 。
五、雪梨枇杷汤
材料:5克川贝、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖
做法:
将枇杷和雪梨都去皮去核,将雪梨切成小块,川贝研磨碎,备用 。
倒入4碗左右的水到炖盅内,放入雪梨和枇杷;用刷子将枇杷叶清洗干净,并用剪刀剪成小块放进炖盅内 。
倒入研磨碎的川贝,稍微的进行搅拌,放入冰糖,在煲滚后,用小火隔水炖2-3小时即可 。
六、枇杷叶煮水
材料:适量枇杷叶、糖、清水
做法:
选择5-6片新鲜的枇杷叶,洗干净,并把枇杷叶背后的绒毛刷干净 。
枇杷叶放入锅中,加上大约800ml左右清水,用大火煮开,然后转为小火煮10分钟 。
煮好后可以加入适量的糖调味,每天分两次服用
七、枇杷核止咳茶
材料:枇杷、生姜
做法 :选用枇杷核9-15克,并将枇杷核捣烂,然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开,去渣服用,可以早晚各1次 。
枇杷怎么吃治咳嗽最好2枇杷能治什么咳嗽
1、枇杷果可用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久嗽 。
2、枇杷叶味苦性寒,具有降气、清肺止咳的功效,对于治肺热咳嗽有效果;
3、枇杷核中含有苦杏仁苷,能够镇咳祛痰,治疗各种咳嗽 。

推荐阅读