上面我们就给大家介绍了薄荷叶的情况了，可以发现薄荷叶本身是非常好的了，可以帮助我们清热解毒，但是薄荷叶在服用的时候需要去注意的地方很不少了，上面的\’这些薄荷叶禁忌，我们需要尽量避免了，这样才更健康 。
薄荷的功效与作用禁忌3薄荷有毒吗
薄荷没有毒，可将其养在室内，通体全绿，可供人观赏，能够保护视力健康 。薄荷幼嫩的叶片可以食用，营养丰富，口感鲜美，可以煮粥、泡茶或煲汤食用，对人体健康有益 。薄荷的气味辛凉刺激，将其摆在室内，有提神、解压和驱蚊的作用 。
薄荷是唇形科薄荷属多年生草本植物，外形矮小，高度在30～60厘米之间 。薄荷的分枝较多，茎枝和叶片为青绿色，气味清凉刺激，观赏价值较高 。薄荷不含任何毒素，适合盆栽种于室内，通体全绿，可供人观赏，能够缓解视觉疲劳 。
薄荷不含毒素，用途较为广泛，可以食用，也可以药用 。薄荷含有蛋白质、纤维素和维生素等营养物质，经常食用对人体健康有益 。薄荷幼嫩的茎枝和叶片可以食用，将其采收洗净后，可用其煮粥、泡茶或煲汤食用，能够促进肠胃消化 。
薄荷叶片的形状较多，多为卵形、披针形或长圆形，顶部较为尖锐，叶面覆有柔毛，边缘为锯齿状 。薄荷的气味辛凉刺激，将其摆放在室内，有提神的作用 。在书房或是办公室里摆放一盆薄荷，能够缓解疲劳和压力，可使人神清气爽 。
薄荷的刺激性气味还有驱除蚊虫的作用，成熟的薄荷驱蚊作用较强 。夏季期间蚊虫较多，可在家中摆放一盆薄荷，蚊虫会避而远之 。薄荷株型美观，将薄荷养在室内，能够美化环境和调节空气湿度，还能清新口气，提高室内的空气质量 。
薄荷的功效与作用禁忌4薄荷的具体食用方法
1、药用法
薄荷一般为煎服，常用量为3-6g 。煎服，不宜久煎，薄荷叶长于发汗解表，薄荷梗偏于行气和中 。
2、薄荷茶
把薄荷用开水冲服，有疏风清热，清热利尿的作用 。
3、薄荷酒
取薄荷油10g，米酒50ml，黄酒0.05L，将三种材料兑在一起空腹饮用 。薄荷酒有清热解毒，健胃清咽的功效 。
4、薄荷汤
将薄荷叶洗净切碎，用开水过一遍水后，放入自己调味好的汤中 。有神清气爽，解毒败火的功效 。
5、薄荷粥
取鲜薄荷30g（干薄荷15g）用1L清水煮成汁，再加入150g梗米中熬成粥即可食用 。此食疗可以清新怡神，疏风散热，增进食欲，促进消化等 。
6、使用禁忌
薄荷芳香辛散，容易发汗耗气，因此体虚多汗的人不宜使用 。
7、功效作用
1、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，可以用于解暑解热 。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子，会让人的皮肤产生清凉的作用，因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热 。
3、薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状，
4、可以缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；
5、降低血压、滋补心脏 。
6、其淸凉香气，还可平缓紧张的情绪，使身心欢愉、帮助入眠 。
7、经常吃薄荷叶做的食物，对于胆、肝都具有良好的保护作用，可以用于治疗胃溃疡 。
8、薄荷叶中还含有抗炎剂，对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那么灼热难受，而且可以防止炎症扩散 。
喝薄荷叶泡水要注意什么 喝薄荷叶泡水5大注意事项要牢记1、对于阴虚体质的人，最好不要用薄荷叶泡水喝 。因为薄荷叶的主要功效是疏散风热、清凉解热，是性寒的一类食品，
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