薄荷叶泡水喝的功效与禁忌 薄荷草泡水喝的功效 薄荷泡水喝的禁忌( 四 )


2、对于哺乳期的女性,也是不宜用薄荷叶泡水喝的 。因为薄荷叶含有一种特殊物质,这种物质会妨碍乳汁的分泌,对哺乳产生不利影响 。
3、用薄荷叶泡水喝,易于刺激到人体的兴奋神经,让大脑产生兴奋,所以在晚上不宜再喝薄荷茶水 。
4、薄荷叶中的一些营养成分易受热而挥发掉,所以在用薄荷叶泡水时,最好用沸水直接泡开,而不能用冷水与薄荷叶一起慢慢煮开,这样会使得薄荷叶中的营养成分散失掉,而起不到应有的保健效果 。
5、薄荷叶中的薄荷油、薄荷脑对人体有着较强的麻痹作用,如果长期大量饮用薄荷叶泡的茶水,易造成人体出现呼吸麻痹、虚冷、冒冷汗、咳嗽的等多种不良症状 。所以在日常中,用薄荷叶泡水喝一定要做到适量,不能长期过量饮用 。
薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌 薄荷叶泡水的功效与作用及禁忌有哪些1、抗炎作用,薄荷叶泡水的抗炎作用尤为明显 。薄荷叶浸泡水中所含的各种有效成分被人体吸收后,能够增强人体的抗炎能力,促进人体内抗体的产生,防止人体内炎症的滋生 。另外,当人们患有咽喉炎、气管炎、口疮等不良疾病时,可及时饮用薄荷叶泡水,症状可明显缓解 。
2、降低体温,人们也可以通过将薄荷叶浸泡在水中来降低体温,因为在水中饮用薄荷叶可以刺激中枢神经,扩张毛细血管,使其尽快散热,还可以促进汗腺的汗液分泌,因此人们在水中饮用薄荷叶后可以明显降低体温 。
3、保持呼吸道健康 。人们经常饮用浸泡在水中的薄荷叶,薄荷叶还能保持呼吸道健康,因为它不仅能消除呼吸道炎症,还能清除附着在粘膜上的粘液,防止痰出现在呼吸道,对咳嗽、痰多、哮喘等人类常见疾病有一定的缓解作用,并能保持人体呼吸正常通畅 。
4、浸泡在水中的薄荷叶能使人体吸收丰富的营养,并能保护身体免受疾病的侵害 。然而,浸泡在水中时不要吃太多 。否则,它会对人体肠胃产生一些不良影响,严重时会导致腹痛 。此外,准备怀孕的人也禁止饮用浸泡在水中的薄荷叶,否则会影响精子活动,阻止精子着床并降低其生育力 。

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