贫血是很多女性都会出现的问题之一，那么怎么样去判断你有没有贫血的情况呢？是通过身体那些部位去判断有没有贫血的情况呢？
1、指甲上半月形
正常情况下，大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4-1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5 。
2、头发浓密柔顺
【怎样判断女人是否贫血 怎样才能知道女性是否有贫血的情况呢？通过什么呢？】头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足 。
3、触摸手的温度
假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足 。
4、运动判断健康
运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好 。
5、看手指的指腹
无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足 。
6、睡眠生活品质
成人假如像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足;而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏 。
7、牙龈代表气血
小孩子不明显，主要是成人 。牙龈萎缩代表气血不足，只要发现牙齿的缝隙变大了，食物越来越轻易塞在牙缝里，就要注重了，身体已在走下坡路，衰老正在加快 。
8、看皮肤的颜色
皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足 。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足 。
9、看耳朵来判断
淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足 。暗淡、无光泽代表气血已经下降 。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，就要引起注重了 。
10、眼睛是否精神
(1)看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说人老珠黄，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了 。
(2)眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足 。
推荐阅读
- 女人在冬季怎样养生最后？可以这样做！
- 儿童积食怎样食疗 儿童积食怎么办 四款食疗快速有效
- 怎样看出狗狗的胖瘦，狗狗的五个体型介绍
- 防乳腺癌食物 这物居然防癌！女人坚持吃它彻底远离乳腺癌
- 女人“那里”有异味怎么办 可以清除干净吗
- 女人面部保养顺序 这个部位是女人的第二张脸，保养要注意！
- 经期喝酒会怎样? 经期喝酒会怎样 经期喝酒的危害
- 买车如何贷款银行 – 全款车怎样去银行贷款
- 怎样在一个ppt中插入另一个ppt且模板不变
- 值得女人嫁的12种男人