红糖的多种吃法及功效冬天吃它排毒养颜效果好

今天我给大家带来的是红糖的多种吃法及功效。还不清楚的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧。
红糖的多种吃法及功效
我们的很多小毛病
都可以通过吃它来改善，
有人说吃红糖的女性气色不会差，
但男性也是可以多吃红糖的哦

红糖的功效：
红糖的口感虽然没有白糖好，
但是营养价值却极高，
含有维生素、铁、葡萄糖、叶酸等物质，
／红糖 + 姜／
红糖+姜有很好的防治感冒的效果，有些人经常是手脚冰凉，依赖暖手宝，小编建议你们每天喝碗红糖姜茶，这样可以不受手脚冰凉之苦。红糖姜茶还是女性朋友们的福音，可以帮助我们改善痛经，还可以助孕，效果很赞哦~
／红糖 + 鸡蛋／
【红糖的多种吃法及功效冬天吃它排毒养颜效果好】产妇经常吃红糖水煮鸡蛋，红糖+鸡蛋可以促进恶露排出，也可以补血补气，平时女性朋友也可以多吃红糖水煮鸡蛋，能预防乳腺癌，还可以生发养发。
／红糖 + 山楂／
红糖+山楂除了可以缓解咽喉不适，还能防动脉硬化呢。
／红糖 + 枸杞／
现在很多人都是“低头族”，经常抱着手机，小编建议大家应该多把红糖配合枸杞食用，可以缓解视力下降，改善肝血不足，还能预防癌细胞的扩散，提高身体的抵抗力。
／红糖 +桂圆／
很多人都有失眠多梦的症状，想要睡一个安稳觉都成了难题，其实用红糖泡桂圆干就可以改善睡眠。
／红糖 + 芝麻／
煮粥的时候多放点红糖和芝麻能改善牙龈上火，还能固齿健龈，那些经常脱发的人更应该多食用红糖+芝麻，还有一些头发稀黄的小孩也可以用这种方式来改善，老年人也不用买保健品了，食用红糖芝麻粥就能延年益寿。
／红糖 + 绿茶／
红糖+绿茶可以很好地中和，因为红糖属于热性，绿茶属阴，一中和就适合所有人使用了，而且两者结合还具有补血益气的作用，能预防和改善贫血症状。
／红糖+ 乌梅／
平常很少见到有人采用这样的吃法，但其实红糖+乌梅可以驱走风寒，还能滋阴润肺，腹泻的时候也应该多吃红糖+乌梅，能温暖肠道、止泻润肠。
红糖的做法：
红糖这样做超好吃的，你们有试过吗？
／红糖发糕／
发糕既可以当主食，又可以当零食，只要简单的几步就能完成。
食材面粉300克、红糖100克、酵母5克、水300克、红枣6个、蜜枣4个
做法
1、材料备好，红枣去核掰两半，蜜枣切两半；
2、300克温水把红糖化开；
3、把酵母和红糖水混合到一起；
4、把红糖水倒入面粉中搅拌，搅拌成无颗粒状；
5、模具涂油，倒入模具中发酵；