![脑血栓活多久「严重脑血栓能活多久」](http://pic.yunnanlong.com/221010/05303H194-0.jpg)
脑血栓能活多久作者:神经外科专家张波主任
每次患者出院,交代他们注意事项的时候,家属就会问:“张医生,这病不会复发了吧 。”、“张医生,现在这样子还有多长时间 。”而每次遇到这个问题我都没办法确切的回答他们,只能告诉他们如何预防 。
很多人都不理解,认为你生为医生怎么这点都不知道呢?脑中风后还有多久的存活时间,至今医学上都没有限定,我的病人,有些家人护理的好的并且自己也很注意的,20多年了现在还身体非常硬朗,但是也有些出院没多久就离世 。其实这个说法就是因人而异,看患者自身的健康基础情况,当然离不开家人的细心照料 。
脑中风是脑梗和脑出血的统称,但是大家也都知道,这类疾病一旦发作就会对人体造成不可逆的伤害,它们的死亡率高达80%,而存活下来的都是幸运儿,但是救治回来不代表你就不会有事了,更为先得二次复发在等着大家,康复出院后如果不注意很容易导致二次复发,二次复发得期限因人而异,有些人很长有些人很短,这主要和平时的日常生活有关系 。因此,张医生在这告诉大家,脑中风后的寿命长短与我们日常生活中点点滴滴息息相关 。
如何预防脑中风的二次复发?
健康饮食
80%的脑梗塞患者会伴有血脂增高的情况,血液粘稠最终导致血液的淤积,通过一些药物治疗容易发生反跳现象,所以一定要结合饮食来降血脂 。饮食以清淡为主,多为身体补充水分,尤其是早晨起来补水是至关重要的,防止血液的淤积 。平时可以多吃一些谷类食物,比如马铃薯、菠菜等,里面含有大量的钾,降低血压,预防中风 。
适当有氧运动
适当的坚持体育锻炼,能够有效的增强对脂肪的消耗,防止胆固醇在血管沉积,同时也可以降低血脂,加快全身的血液循环 。除此之外,坚持锻炼身体也能够预防身体的肥胖,控制体重,调整血脂以及血压减少脑血栓的脑梗塞的复发
控制情绪
情绪过于激动也是会导致中风的,因为当你情绪过于激动会导致血管内压力上升,尤其是有高血压及动脉粥样硬化的患者,当血管内血压上升后,会导致血栓脱落引发梗塞或者导致血管破裂引发出血 。
除此之外,还需要检测好血压、戒烟戒酒就更不用说了,血压如果有异常应该及时就诊 。预防脑中风的二次复发真的很重要,二次复发的死亡率远远高于首次发作,要想中风寿命更长,就要在日常生活中规范好自己 。
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【脑血栓活多久「严重脑血栓能活多久」】
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