婴儿禁食 。婴幼儿，尤其是六个月之前的小宝宝不能通过食用辣木籽来补充营养，辣木籽中的辣木素和植物碱有一定的毒性，需要通过肝脏解毒，婴幼儿肝脏发育不完善，食用辣木籽可能出现中毒反应 。
8、辣木籽怎么吃
辣木籽作为零食食用，和瓜子花生一样，先外壳剥开，可直接食用里面的果仁，一般刚开始吃第一颗会带有苦味，然后慢慢回甜 。
这时候吃第二颗就会发现苦味变淡了，吃第三颗的时候就不觉得苦了，要是不适应其苦味也可与蜂蜜一起搭配食用，效果更佳 。剥开的辣木籽外壳可作为泡茶的材料，味道也很不错 。
辣木籽如何泡水泡水喝对人体的功效有哪些呢首先我们要了解一下，辣木籽是辣木树的种子辣木树的生长环境主要在热带还有我国的云南，辣木树属于被子门辣木科辣木属植物，在全世界大概有14个品种 。人们种植的历史大概有上千年 。辣木籽的味道跟名字非常像，有一股辛辣的味道 。辣木籽的功效非常多，而且他身上几乎所有的东西都可以直接食用，比如说叶子花还有果实的，花也是一种珍贵的药材，与西洋参和灵芝并称为世界三宝 。
可想而知它的药用价值有多高,而且在各个行业上都可以用到它,比如说化妆品类，药类还有食用品类,当然人们都喜欢利用辣木籽来泡水喝 。当泡水的时候需要把辣木籽的壳剥掉,壳可以泡水，每天大概泡十粒左右,最好是用温开水去泡，这样会把那木子的药物成分完全的挥发出来，其营养价值十分的高,需要用水来分解它的营养价值,直接使用的话会造成口干舌燥的现象 。
辣木籽的主要功效有抗菌消炎，增强你的免疫能力有预防慢性病的神奇作用,可以降血压，降血脂，降血糖，还可以起到抗癌的作用 。而且还可以帮助一些失眠的人提高睡眠质量,具有促进睡眠的神奇效果,还有降血糖的特殊作用,可以说是现在人们非常喜欢的一种滋补保健品了 。
是很好的一而且对于一些身体抵抗力比较差，平时容易爱得病的人们,种滋补利器 。它可以让你的身体逐渐的好转,让你的抵抗力增强这样 。而且他没有很多限制，是以老人和孩子,妇女都可以使用 。
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