12、精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法 。 其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法 。 方法是无论何时何地 ， 只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情 ， 纵情大笑1～2分钟 ， 每天坚持3～4次 ， 用不了一个月 ， 就会容光焕发 。
13、适量运动
运动能使他血液畅流 ， 容光焕发 ， 汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物 。 运动对肌肤的健康很重要 ， 不过也要适量 。
14、要简单 ， 不要太麻烦
如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前 ， 不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品 ， 恐怕他早已逃之夭夭了 。 所以 ， 男人的护肤品要简单 ， 快捷 ， 有效 。 男人护肤最怕脸上有负担 ， 讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉 ， 这与女人喜欢使用油性较强 ， 富含营养的护肤品不同 ， 所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准 ， 清爽型的洁面产品 ， 须后水 ， 紧肤水 ， 以及不油腻 ， 迅速渗透保湿 ， 滋润的润肤霜 ， 都是男性使用护肤产品时的首眩
护肤程序上 ， 男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性 ， 力求简单快捷 ， 一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定 ， 至于唇膏 ， 眼霜 ， 面膜等等特珠护理 ， 即可以到美容院去请专业美容师仔细打理 ， 也可以间隔一段时间自己护理 ， 不必每天做功课 。
15、要滋润抗老 ， 不要抗皱美白
随着年龄增长 ， 男女都面临着抗衰老的需求 ， 但是这时一定注意 ， 男性千万不能用女性的抗衰老产品 ， 原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素 ， 另一原因是女性随着年龄增长 ， 皮脂分泌量减少 ， 肌肤易干燥 ， 但男性的皮脂分泌却与年龄无关 ， 始终易油腻 ， 所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的 ， 男性随着年龄的增长 ， 新陈代谢逐渐放缓 ， 雄性激素分泌不均衡 ， 导致局部皮脂分泌过剩 ， 这时男人往往会误以为皮肤够油了 ， 无需护理 ， 而实际上皮肤处于缺水状态 。
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