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一天八小时 ， 每天大部分时间我们就是坐在办公室了 。面对电脑 ， 缺乏锻炼 ， 这是上班族的常态 。中华养生给大家介绍几种茶 ， 经常喝对上班族的身体大有益处 。接下来就给大家介绍一下适合上班族喝的几种茶 。
1、姜苏茶
此茶有疏风散寒、理气和胃之功 ， 适用于风寒感冒、头痛发热 ， 或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒 。此方以药代茶 ， 味少而精 ， 实用简便 。
2、桔红
此茶有润肺消痰;理气止咳之功 ， 适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症 。此茶以桔红宣中理气 ， 消痰止咳 。茶叶有抗菌消炎作用 ， 以此二味配制 ， 对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好 。
3、铁观音茶
此茶具有清心明目 ， 杀菌消炎 ， 减肥美容和延缓衰老 ， 防癌症、消血脂、降低胆固醇 ， 减少心血管疾病及糖尿病等功效 。人说“春水秋香” ， 所以 ， 秋茶是茶中的精品 ， 此时又是正逢铁观音秋茶上市 。综合来看 ， 秋季是铁观音的养生之季 。
4、萝卜茶
此茶能清肺热、化痰湿 ， 加少许食盐既可调味 ， 又可清肺消炎 。
5、银耳茶
此茶有滋阴降火 ， 润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。
6、桂花茶
此茶具有温补阳气的功效 ， 主治阳气虚弱型高血压病 。
7、苦瓜茶
苦瓜茶 ， 此茶有利尿等功效 。可把苦瓜去瓤装入绿茶 ， 挂在通风处阴干 ， 饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可 。
【上班族喝什么茶最好 适合上班族喝的几种茶 上班族喝什么茶好】以上即是对适合上班族喝的几种茶的介绍 ， 上班族在工作间隙 ， 可以适当的饮用这几种茶 ， 来帮助我们有更好的精神面貌对待工作 。
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