然而 ， 对于甲亢患者 ， 当甲亢没有得到系统控制时 ， 临床上建议患者服用不加碘盐 ， 但少量碘盐几乎没有效果 。因此 ， 普通人不需要太担心碘盐和不加碘盐之间的优劣 。中国的预防医学一直关注碘的含量 。由于目前碘缺乏较少 ， 食盐中的碘含量已经减少 。
加碘盐和不加碘盐有什么区别 1.所含物质不同
碘盐和不加碘盐的一个区别是它们含有不同的物质 。因此 ， 我们可以知道碘盐必须含有一些其他元素 。碘盐比不加碘盐含有更多的碘酸钾和氯化钠 ， 而不加碘盐是不含碘化物的食用盐 。
2.食用人群不同
碘盐和不加碘盐也针对不同的人 。由于我国大部分地区存在碘缺乏症 ， 碘缺乏症会导致碘缺乏症等一系列疾病 ， 加碘盐主要针对缺碘人群或缺碘地区 。同样 ， 中国也有碘含量丰富的地区 ， 人们可以吃不含碘的盐 ， 而不必过量摄入碘 。
3.作用效果不同
碘盐和不加碘盐的另一个区别是效果不同 。碘盐可以用来预防和治疗一些碘缺乏病 ， 如甲状腺疾病 ， 而不加碘盐只是一种简单的调味品 ， 没有控制效果 。
加碘盐和不加碘盐混合食用可以吗 可以 。
缺碘地区在选择食盐时应选择碘盐 ， 但目前的碘盐高于人们的生理需求 ， 对健康有害 。
在碘缺乏不严重的地区 ， 你可以购买两袋不加碘盐和一袋混合使用的碘盐 。这可以降低碘盐中的碘含量 。
在严重缺碘地区 ， 可以分别购买一袋不加碘盐和一袋碘盐 ， 混合后使用 。
根据理论计算和许多国家的应用经验 ， 这完全可以满足需要 。例如 ， 香港、、越南和所有发达国家的碘补充量都很低 。
适碘地区和高碘地区的居民必须食用碘盐 ， 而不是碘盐 。碘适宜地区的人们如果食用过多的碘盐是无害的 ， 这纯粹是谣言 。
不加碘盐适合什么人吃 1.甲亢和甲状腺炎患者
一些甲状腺机能亢进症、甲状腺机能减退症或甲状腺炎患者如果需要减少饮食中碘的摄入量 ， 就需要食用碘盐 。
2.水源高碘区人口
碘是人体必需的微量元素 。除了碘盐 ， 人们还可以从饮用水、谷物、蔬菜和其他食物中摄入碘 。在高碘地区 ， 当地的水、当地种植的谷物和蔬菜含有足够的碘 。因此 ， 不需要摄入额外的碘 ， 适合食用非碘盐 。
目前 ， 北京、天津、河北、山西、内蒙古、江苏、安徽、山东、河南等9个省（区、市）109个县（市、区、旗）735个乡镇为水源性高碘地区 。其他大部分地区仍然缺碘 。
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