秋葵是夏天的时令蔬菜 , 很多人都喜欢吃 , 有部分人反应说吃秋葵后肚子疼 , 隔壁家的王大爷吃秋葵就会拉肚子 , 怎么办呢?吃秋葵拉肚子要怎么处理?
补充水分 1 夏天温度高 , 吃秋葵拉肚子后身体会流失大量水分 , 为了避免脱水 , 拉肚子期间还要多喝水帮助身体补充水分 , 而且喝水还能帮助排毒 。
建议:最好是喝些盐水 , 还能补充丢失的部分电解质 。
![吃秋葵拉肚子怎么办,吃秋葵拉肚子怎么处理](http://pic.yunnanlong.com/221011/051331O19-0.jpg)
苹果水 2 苹果中含有丰富的果胶和鞣酸 , 具有很好的肠道收敛作用 , 吃秋葵后拉肚子不妨煮点苹果水帮助止泻 。
方法:将苹果清洗后切成小块 , 最好连皮一起切 , 倒入容器中 , 加入2碗水同煮 , 煮半个小时即可 , 2碗水会蒸发成一碗水 , 将这碗水饮净即可 。
![吃秋葵拉肚子怎么办,吃秋葵拉肚子怎么处理](http://pic.yunnanlong.com/221011/0513313534-1.jpg)
注意饮食 3 很多人喜欢在夏天的晚上吃喝啤酒、吃口味虾 , 吃秋葵拉肚子期间就不要吃这种宵夜了 , 这期间建议饮食以清淡为主 , 多吃些粥类、去油的肉汤等食物 , 帮助肠胃度过艰难时期 。
![吃秋葵拉肚子怎么办,吃秋葵拉肚子怎么处理](http://pic.yunnanlong.com/221011/051331K08-2.jpg)
服用止泻药 4 吃秋葵后拉肚子的情况有些厉害可以吃些止泻药 , 帮助缓解症状 , 止泻药药效较重 , 最好是在医生的指导下服用 , 以免止泻过度 , 出现便秘的情况 。
【吃秋葵拉肚子怎么办,吃秋葵拉肚子怎么处理】
![吃秋葵拉肚子怎么办,吃秋葵拉肚子怎么处理](http://pic.yunnanlong.com/221011/0513312117-3.jpg)
推荐阅读
- 秋葵的营养价值及营养成分 秋葵的营养价值是什么
- 猫吃黄瓜能生吃吗-猫吃黄瓜会拉肚子吗
- 向日葵是什么意思
- 西梅吃多少个会拉肚子-为什么喝了西梅汁拉稀
- 秋葵可以带籽吃吗-秋葵籽是不是不容易消化
- 葵花籽油可以炒菜吗
- 黄秋葵的功效与作用「黄秋葵的功效与作用及食用方法」
- 吃秋葵对身体有坏处吗
- 秋葵什么人群不宜吃
- 吃秋葵有何禁忌