秋葵是夏天的时令蔬菜 ， 很多人都喜欢吃 ， 有部分人反应说吃秋葵后肚子疼 ， 隔壁家的王大爷吃秋葵就会拉肚子 ， 怎么办呢？吃秋葵拉肚子要怎么处理？
补充水分 1 夏天温度高 ， 吃秋葵拉肚子后身体会流失大量水分 ， 为了避免脱水 ， 拉肚子期间还要多喝水帮助身体补充水分 ， 而且喝水还能帮助排毒 。
建议：最好是喝些盐水 ， 还能补充丢失的部分电解质 。
苹果水 2 苹果中含有丰富的果胶和鞣酸 ， 具有很好的肠道收敛作用 ， 吃秋葵后拉肚子不妨煮点苹果水帮助止泻 。
方法：将苹果清洗后切成小块 ， 最好连皮一起切 ， 倒入容器中 ， 加入2碗水同煮 ， 煮半个小时即可 ， 2碗水会蒸发成一碗水 ， 将这碗水饮净即可 。
注意饮食 3 很多人喜欢在夏天的晚上吃喝啤酒、吃口味虾 ， 吃秋葵拉肚子期间就不要吃这种宵夜了 ， 这期间建议饮食以清淡为主 ， 多吃些粥类、去油的肉汤等食物 ， 帮助肠胃度过艰难时期 。
服用止泻药 4 吃秋葵后拉肚子的情况有些厉害可以吃些止泻药 ， 帮助缓解症状 ， 止泻药药效较重 ， 最好是在医生的指导下服用 ， 以免止泻过度 ， 出现便秘的情况 。
【吃秋葵拉肚子怎么办,吃秋葵拉肚子怎么处理】
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