大蒜是生活中常见的食物 , 很多人做菜都喜欢放蒜 , 大蒜吃了一些出现辣心是怎么回事?吃大蒜心脏难受怎么办?
吃富含蛋白质的食物 1 大蒜中的大蒜精油具有超强的刺激性 , 有些人不耐受 , 吃完大蒜后可以吃些富含蛋白质的食物来减轻不适 , 例如牛奶、坚果等 , 蛋白质可与大蒜素发生反应 , 减轻不适感 。
![吃大蒜心脏难受怎么办 吃大蒜辣心了怎么办](http://pic.yunnanlong.com/221011/0A21441O-0.jpg)
多多喝水 2 吃大蒜烧心后马上服用大剂量的水可以冲散体内大蒜素的浓度 , 从而减轻吃大蒜带来的不适感 , 但是喝了大量的水肚子会有短暂腹胀的情况 , 需要马上排尿 , 望知悉 。
![吃大蒜心脏难受怎么办 吃大蒜辣心了怎么办](http://pic.yunnanlong.com/221011/0A2143307-1.jpg)
吃醋缓解 3 醋有促进消化液分泌的功效 , 吃大蒜烧心后喝几口醋 , 甚至是整杯醋 , 有保护脏器官的作用 , 如果吃不习惯食用醋也可以吃水果醋 , 例如苹果醋、蓝莓醋等醋类 。
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花生解辣 4 花生中的可溶性纤维可以吸收肠道中的液体和其他物质 , 吃大蒜烧心后不妨吃上一把花生 , 能够快速遏止住烧心的感觉 , 一般20来分钟后就没有不适了 , 而且吃花生能促进排泄 , 能帮助将大蒜排出体外 。
【吃大蒜心脏难受怎么办 吃大蒜辣心了怎么办】
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