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莲雾相克的食物有哪些水果 莲雾不能和什么东西一起吃( 四 )

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莲雾与什么食物相克1莲雾不能和什么一起吃
1、莲雾不能和黄瓜一起吃 莲雾属于含维生素C较为丰富的水果 ， 而黄瓜中含有一种维生素C分解酶 ， 能够破坏莲雾中维生素C的成分 ， 影响人体对莲雾营养元素的吸收 ， 因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃 。
2、莲雾不能和强寒性食材一起吃 莲雾具有微寒的属性 ， 不能空腹食用 ， 以免导致腹泻、腹痛等症状 。如果和其他较高寒性食材一起吃 ， 会加重体内寒气 ， 特别是一些体虚胃寒的朋友 ， 食用后会出现肠胃不适等症状 。
3、莲雾不能和虾一起吃 莲雾中含有的维生素C和虾中的五氧化二砷成分会发生化学反应 ， 会产生有毒的三氧化二砷 ， 如果两者一起食用会有恶心、头晕、消化不良轻微的中毒反应 。
莲雾哪些人不能吃
1、宝宝不能多吃莲雾 宝宝食用莲雾 ， 会发生遗尿、尿频现象 ， 这是因为莲雾本身有一定的利尿性 。如果宝宝消化不良 ， 可以喂食一些莲雾来稍作改善 ， 但绝不能过多食用 。婴儿还在成长发育的阶段 ， 婴儿食用过多莲雾容易导致小儿遗尿 。
2、女性在月经期间亦不宜食用莲雾 虽然莲雾营养价值很高 ， 但是莲雾属于凉性水果 ，  女性在例假期间不宜吃凉性水果 。不少女性 ， 在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状 ， 如痛经 。在生理期时身体容易产生疼痛现象 ， 这时候最好就是不要在生理期食用 ， 或者是尽量减少莲雾的食用量 。
3、频尿者、尿失禁者不宜多食莲雾 从莲雾的药用价值来看 ， 莲雾能清除体内毒素和多余的水分 ， 促进血液和水分新陈代谢 ， 有利尿、消水肿作用 。如果频尿者、尿失禁者、肠胃虚寒者多食会加重病情 。
4、肠胃虚寒者不宜多食 一些患有胃溃疡、肠胃虚寒者 ， 建议避免空腹食用莲雾 。5、阴虚者不宜使用莲雾 莲雾营养价值虽高 ， 但在中医中所属的是寒性 。在此也不建议阴虚的朋友食用莲雾 。
莲雾与什么食物相克2莲雾不能和什么一起吃
1、莲雾+虾：莲雾和虾中的某些营养物质是相克的 ， 如果两者一起吃的话会产生有毒的.化学物质 ， 使人产生恶心 ， 头晕 ， 和消化不良的中毒反应 ， 对我们的身体非常的不利 。
2、莲雾+黄瓜：莲雾中的维生素C非常的丰富 ， 但是黄瓜中有一种维生素C的分解酶 ， 会将莲雾中的维生素C分解完 ， 这样人体里所需的营养物质就会得不到补充 ， 影响人体内营养物质的吸收 。
3、莲雾+寒性食物：莲雾本身就属于寒性食物 ， 如果和其它寒性食物一起吃会加重食物的寒性 ， 使身体内的寒性加重 ， 造成身体出现不健康的症状 。
莲雾宜和什么一起吃
1、莲雾+冰糖：莲雾本身有很好的清热解毒的作用 ， 加上冰糖一起吃有润肺止咳的作用 ， 对我们人体有一定的好处 。
2、莲雾+坚果：莲雾和坚果一起吃有很好的互助效果 ， 对我们的人体有很多的好处 。
3、莲雾+蜂蜜：莲雾和蜂蜜配在一起吃会增加食物的口感 ， 带来一定开胃的效果 。
莲雾的营养成分
莲雾味道甘甜 ， 属凉性食物 ， 莲雾中富含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质 ， 被人们称做是消热解暑的良方 ， 由于莲雾的另一大特点 ， 汁多甘美 ， 所以还有利尿的功能 ， 是一种营养价值极高的水果 。

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