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莲雾相克的食物有哪些水果 莲雾不能和什么东西一起吃( 五 )

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莲雾的功效作用
1、清热解暑
莲雾中许多的水分 ， 而且它的营养物质也非常的多 ， 经常吃莲雾会有清热解暑的效果 ， 所以在夏天吃莲雾对身体最好不过了 。
2、解酒
莲雾不仅仅可以作为水果来吃 ， 还可以用来解酒 ， 在喝完酒之后吃一盘莲雾 ， 对喝酒人来说是最好不过了 。
3、助睡眠
莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖 ， 缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症 ， 起到了宁心安神、有助睡眠的作用 。
4、助消化
莲雾中的水分很多 ， 而且味道甘美 ， 可以帮助人们消化食物 ， 所以便秘者可以多吃莲雾来助消化 。
莲雾与什么食物相克3一个莲雾八杯水真的吗
莲雾的水分含量确实很高 ， 但还没到可抵八杯水的这种程度 ， 这是夸张的说法 。
莲雾被誉为“长在树上的天然矿泉水” ， 其水分含量高达90% ， 食用有很好的补水、生津止渴功效 ， 相当于喝了几杯水 。不过不同品种的莲雾含水量不一样 ， 其中黑金刚莲雾的水分含量是最高的 ， 据说吃一个黑金刚莲雾等于喝了6杯水 。
莲雾的营养价值
1、莲雾中富含丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌、钼等微量元素 ， 莲雾水分含量大对皮肤好处 。
2、莲雾是微碱性水果 ， 可调节人胃肠的酸碱度 。
3、莲雾带有特殊的香味 ， 是天然的解热剂 。由于含有许多水分 ， 在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用 。
4、小孩有消化不良时 ， 用莲雾伴食盐食用 ， 有帮助消化的功效 ， 大人吃也很好 ， 有生津止渴的作用 。
5、莲雾根主治小便不利、皮肤湿痒 。
莲雾的药用功效
1、治疗肺燥咳嗽
民间有“吃莲雾清肺火之说” 。它是消暑解渴的佳果 ， 人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出 。
2、治疗外伤
将莲雾的果核炭研末可治外伤出血、下肢溃疡等 。另外 ， 莲雾对呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症也有非常好的辅助治疗作用 。
3、天然的解热剂
莲雾带有特殊的香味 ， 是天然的解热剂 。炎热的夏天正是吃莲雾的好季节 ， 莲雾因为含有许多水分 ， 在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用 。
4、缓解小儿消化不良
小孩子很容易出现积食、消化不良的情况 ， 可用莲雾伴食盐食用 ， 有帮助消化的功效 ， 大人也可以吃 ， 有生津止渴的作用 。
莲雾的禁忌食物 莲雾的禁忌食物
莲雾的禁忌食物 ， 随着社会的不断发展进步 ， 人们以前的一些思想观念也在悄然发生变化 ， 比如越来越多人注重保养身体 ， 不仅经常通过各类运动来强身健体 ， 还更加注重饮食方面的健康 ， 接下来一起了解一下莲雾的禁忌食物 。
莲雾的禁忌食物1莲雾和什么相克
1、莲雾不能和黄瓜一起吃：莲雾属于含维生素C较为丰富的水果 ， 而黄瓜中含有一种维生素C分解酶 ， 能够破坏莲雾中维生素C的成分 ， 影响人体对莲雾营养元素的吸收 ， 因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃 。
2、莲雾不能和强寒性食材一起吃：莲雾具有微寒的属性 ， 不能空腹食用 ， 以免导致腹泻、腹痛等症状 。如果和其他较高寒性食材一起吃 ， 会加重体内寒气 ， 特别是一些体虚胃寒的朋友 ， 食用后会出现肠胃不适等症状 。

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