沙糖桔的`功效和作用31、理气化痰：
沙糖桔是常见的一种水果 ， 吃起来口感比较好 ， 酸酸甜甜的 ， 营养成分比较丰富 ， 也含有挥发油 ， 能够刺激痰液稀释 ， 促进痰液咳出体 。
2、保护心血管：
里面含有特殊的成分 ， 比如说路丁 ， 能够保持血管弹性 ， 也可以保护血管 ， 是比较好的一种水果 。
3、健脾开胃：
含有大量的芳香类物质 ， 如果少量吃一些可以被身体吸收 ， 刺激胃肠道 ， 促进消化液的分泌 ， 有效增进食欲 ， 改善脾胃虚弱 ， 促进食物消化 ， 也能够增进食欲 。
4、预防动脉硬化：
有丰富的果胶成分 ， 可以促进身体对脂肪肝胆固醇的分解 ， 避免出现动脉硬化 ， 降低发作的几率 。
5、贫血：
沙糖桔当中的维生素C含量比较丰富 ， 能够促进铁质的吸收跟合成 ， 有效提高肝脏对于铁利用 ， 所以可以避免出现贫血 ， 因为营养成分比较丰富 ， 所以经常吃能够增加身体的免疫功能 。
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