吃砂糖橘子的好处和坏处小孩沙糖桔吃多了有哪些危害砂糖橘，味甘性温，具有理气化痰、润肺清肠、养血健脾等功效，可治疗食少、无味、消化不良等，能帮助消化，除痰止渴，利于消食 。预防和治疗便秘，但因其性斜温，容易引起麻烦，加之孩子的脾胃功能不好，吃多了糖橙很容易出现腹泻、腹痛的症状 。五个月大的孩子可以吃几块糖桔，不要吃得太多，吃多了会导致腹泻 。
其他的也可以吃一点苹果泥、蒸鸡蛋、米糊、粥等 。注意不要给孩子带得太热，也不要受凉，因为它是热性水果，而且胡萝卜素含量高，所以不要过量 。多吃桔子确实会导致上火的现象，容易出现牙龈炎、牙龈肿痛、口腔溃疡、大便干燥等现象 。因为这种桔子是一种温性食物，一般建议不要吃太多 。吃少量的桔子可以有效促进胃部消化液的分泌，增加食欲，促进排便，起到减肥的作用 。
但需要注意的是，在吃桔子这种糖时，不要吃太多蛋白质，这样可能会影响自身的新陈代谢速度 。适量吃桔子不会引起上火，但大量吃会引起上火的症状 。沙糖桔味道甜美，但成年人每天吃的数量不宜超过10个 。沙糖桔含有丰富的维生素c、钙、纤维素、少量蛋白质，营养价值很高，上火主要是由于水体、天气干燥、脾气暴躁和传染病引起的口腔溃疡、口腔炎、咽喉干痒、小便时疼痛等症状，可以通过多喝水和多吃水果蔬菜来纠正 。
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砂糖橘吃多了会怎么样砂糖橘吃多了会怎么样？
沙糖桔性温热吃多了会引起上火的症状，出现口舌生疮、牙龈炎、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤等上火症状 。
沙糖桔不建议多吃应该适量吃 。
若适量吃沙糖桔可以促进胃内消化液分泌，有增加食欲、促进排便作用 。
?1，
芳香健胃、驱风下气
，沙糖桔所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用 。
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?2，
治疗贫血
，维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血 。
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?3，
预防心脑血管病，
沙糖桔能够改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病 。
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，延长寿命，
沙糖桔能促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命 。
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?5，
祛痰平喘
，沙糖桔所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出 。沙糖桔煎剂对支气管有微弱的扩张作用 。其醇提物的平喘效价较高 。
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【吃沙糖桔的好处和坏处】?6，
保护血管
，沙糖桔中含有一种叫路丁的物质，这种物质对于血管有很好的作用，同时还可以很好地保持血管的弹性玫致密性，多吃沙糖桔可以很好地减少血管壁的一些脆性和渗透性，所以说沙糖桔可以很好地防止高血压病人发生脑溢血，同时对于糖尿病人来说可以阻止网膜出血的作用 。
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砂糖橘的营养功效有哪些在生活中常吃砂糖橘对身体好吗沙糖桔的水分及糖分含量，都非常多，并且适当的吃一些，对身体健康，也非常有好处 。首先能够健脾开胃，增强体质，提高免疫力，还能止咳 。对女性群体来说，沙糖桔当中的维C含量，比较丰富，所以能够让皮肤，维持在较好的状态 。促进肠胃蠕动，帮助食物的消化吸收，也能够有效的预防，便秘的出现 。
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