今天我给大家介绍的是调节内分泌的好茶 ， 喜欢喝茶的朋友下面就抓紧时间和我一起了解下吧 。
调节内分泌喝什么茶？
月嫂工作压力大 ， 作息不规律 ， 容易内分泌失调 。 要调理内分泌 ， 除了要调整生活习惯外 ， 喝茶也是有不错的疗效的 。 那么内分泌失调喝什么茶好呢？
玫瑰花茶
玫瑰花茶的味道清香幽雅 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。 同时玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸 ， 能改善内分泌失调 ， 可调理血气、促进血液循环 ， 调理女性生理问题 。
冲泡：将干玫瑰花和红茶放入杯中 ， 加入250毫升沸水冲泡 。 待其放至适温时 ， 加入适量蜂蜜 ， 搅拌均匀后即可饮用 。
牡丹花茶
牡丹花茶养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满 。 能减轻生理疼痛、降低血压 ， 对改善贫血及养颜美容有助益 。 适用于内分泌失调的女性饮用 。 经常饮用此茶 ， 可以让皮肤变得更细腻、更水嫩 。
冲泡：将牡丹花和绿茶放入杯中 ， 加入沸水冲泡 。 5分钟后加入适量白糖 ， 待其溶化后即可饮用 。
红巧梅茶
红巧梅茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带 ， 清热散火等伤脑筋 ， 可调整内分泌失 ， 同时 ， 治疗色斑和暗疮 。
冲泡：将适量红巧梅茶放入玻璃杯中 ， 加入沸水冲泡 ， 5分钟后即可饮用 。
【调节内分泌喝什么茶 这五款茶排毒调节内分泌好】
桂花茶
桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺 ， 桂花茶的作用是舒畅精神 ， 养阴润肺 ， 可净化身心 ， 平衡神经系统 。
冲泡：冲泡桂花的量也不能太多 ， 水温一般在85度左右就可以了 ， 先少倒一点水 ， 让花和茶都充分滋润一下 ， 最后再把水注满玻璃杯 ， 浸泡2到3分钟便可以喝 。
桃花茶
桃花被称女人之花 ， 此茶是一款非常浪漫的花茶 。 可消食顺气 ， 美容养颜 ， 调节月经、经来腹痛、对于内分泌失调的女性来说是十分的适量的 。
冲泡：将干桃花放入杯中 ， 加入250毫升沸水冲泡 。 待其放至适温时 ， 加入适量蜂蜜调味即可 。
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