吃羊肉的12个禁忌没有禁忌，不要被迷糊 。
中国营养学会专门做了一次实验，就用事实来攻破这些谣言，他们在兰州、在哈尔滨，在一些医院里面找到一些志愿者，都是健康人群，就专门去吃那些号称相克的食物，发现吃完之后根本没事 。所以其实食物的成分它不是说像强酸、强碱一样搁在一块，就会产生多么激烈的化学反应 。
它的含量都是比较温和的，所以我们根本不用担心有这种会产生什么毒药，或者是有什么毒性的反应发生 。
当看到说两种食物在一起不能吃的时候，我们一定要在看这个论点的同时，一定要分析它的论据是否充分 。比如有人说羊肉和醋不能一起吃，说原因是醋PH值比较低，醋是酸，说醋酸遇到羊肉蛋白质会让羊肉蛋白质变性 。
很多人在没有这么多的科学储备的时候，他一听，羊肉的蛋白质遇到醋变性了，变性之后不好消化，他就觉得确实不应该这样吃，他会觉得很有道理，而实际上蛋白质只要我们吃进去，它在我们胃里是肯定要变性的，而且胃酸可比醋酸要酸；
而且蛋白质的变性对人体的消化来说是好事，因为变性之后，它会变得疏松多孔，我们的消化液更容易进到它的组织里面，更容易消化它 。
扩展资料
羊肉营养价值
羊肉鲜嫩，营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品 。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用 。
冬天常吃羊肉，是个一举两得的事情，一方面不仅可以促进血液循环，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，比如：肺结核、气管炎、哮喘等 。
所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉，而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的朋友们，为了您的健康建议你们最好少食用羊肉 。
来源：-羊肉
来源：凤凰网-网传吃羊肉禁忌多 莫被食物相克所迷惑
羊肉有什么禁忌忌口羊肉是一种温补性的食材，但是在吃羊肉时也有以下几种禁忌:
第一、羊肉具有温中补虚的作用，所以体质燥热者最好不要大量的进食羊肉，在吃羊肉时尽量不要再吃热性的食物，如桂圆、荔枝、柚子等，否则会容易造成上火 。
第二、对于体质虚寒的人，在吃羊肉的同时，不能吃生冷的东西，否则会抵消羊肉温补的作用，如水果当中的香蕉、梨、苹果；蔬菜当中的黄瓜、西红柿、冬瓜；瓜类中的香瓜、甜瓜、西瓜、哈密瓜 。另外，羊肉不能与茶叶一起吃，容易引起便秘 。
吃羊肉的禁忌大全吃羊肉的禁忌
冬季吃羊肉能够御寒，这个是我们国家很多地方都有的传统 。羊肉属于肉质类比较有营养的一种，羊肉的味道也非常鲜嫩多汁，但是吃羊肉的禁忌大家知道吗，那么吃羊肉的禁忌有哪些呢？下面我们一起来看看吧！
1、羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血 。因此羊肉汤中不宜加醋，平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意 。
2、吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透 。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，因此吃涮羊肉时要选经过质检的羊肉片，并且涮至熟透 。
3、肝炎病人忌吃羊肉，蛋白质和脂肪大量摄人后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病 。
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