![鲜桂花能直接放蜂蜜里吗](http://pic.yunnanlong.com/221011/2345124123-0.jpg)
很多人都在问鲜桂花能直接放蜂蜜里吗 , 今天就给大家讲解一下鲜桂花能直接放蜂蜜里吗 。
鲜桂花能直接放蜂蜜里 。但要尽快吃掉 , 因新鲜桂花水分多 , 长时间放置会发霉 , 进而浪费 。同时蜂蜜里除含有葡萄糖和果糖外 , 还含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素K、尼克酸、泛酸、叶酸、生物素、胆碱等 , 还有多种人体所需的氨基酸 。
【鲜桂花能直接放蜂蜜里吗】蜂蜜的食用方法:不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 , 因为不合理的加热 , 会使蜂蜜中的营养物质严重破坏 , 蜂蜜中的酶失活 , 颜色变深 , 香味挥发 , 滋味改变 , 食之有不愉快的酸味 。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发 , 抑菌作用下降 , 营养物质被破坏 , 因此 , 蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用 , 特别是在炎热的夏季 , 用冷开水冲蜂蜜饮食 , 能消暑解热 , 是很好的清凉保健饮料 。
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