夏威夷果是热性还是凉性的夏威夷果是热性 。
【夏威夷果是热性还是凉性的食物 夏威夷果是寒性食物吗】大多数坚果类食物都具有温热性质 ， 除了夏威夷果外 ， 核桃、板栗、葵花子等之类的坚果都是温热性质 。
夏威夷果是世界上最重要的桌上坚果之一 ， 在坚果之中具有非常高的人气 ， 其口感和营养是许多坚果无法相比的 ， 不过夏威夷果同样也是热量高得离谱的坚果 ， 比其他坚果甚至大多数食物的热量都要高很多 。
选购技巧
一挑个头：大颗果实生长周期长 ， 富含更多的营养成分 。
二挑饱满：饱满的果实是自然成熟的 ， 口感细嫩、香味更佳 。
三挑颜色：外果皮青绿色 ， 内果皮坚硬 ， 呈褐色 。
四挑外壳：选用机器开口的东林果实 ， 开口长更好剥 。
夏威夷果不能和什么一起吃夏威夷果不能一起吃的有：
1、寒性食物：夏威夷果含有丰富的油脂 ， 适量食用可以润滑肠道 ， 再和性寒的食物一起食用 ， 会增加肠道的滑利性 ， 食用在肠道中的夏威夷果更容易被排出体外 ， 降低食物的营养价值 ， 也有可能出现腹泻等情况 。寒性食物有：螃蟹、八爪鱼、水鸭、桑葚、杨桃、菱角、海带、海藻等；
2、富含草酸的食物：夏威夷果中的矿物质含量丰富 ， 特别是镁离子的含量 ， 和富含草酸的食物一起食用 ， 镁离子和钙离子会和草酸生成沉淀物 ， 降低夏威夷果的营养价值 ， 并且加重消化负担 ， 对身体不利 。富含草酸的食物有：茭白、草莓、蔓越莓、菠菜、甜菜 。芋杆、芋头、葱等；
3、难以消化的食物：夏威夷果中脂肪、碳水化合物、蛋白质等含量丰富 ， 本身不好消化 ， 食用过多会增加肠道负担 ， 再食用一些难以消化的食物 ， 肠道负担更重 ， 有可能会出现腹胀、腹痛等肠道不适的情况 。难以消化的食物有：猪蹄、猪肥肉、猪皮、禽类皮、梅干菜、朴豆角、山楂干等 。
夏威夷果相克的食物 什么食物不能与夏威夷果同吃1、夏威夷果中含有的蛋白质含量较高 ， 和富含鞣酸的食物一起食用 ， 蛋白质鞣酸会在胃中生成络合物 ， 结构更紧密 ， 消化难度更大 ， 很容易直接排除 ， 影响食物营养价值 。
富含鞣酸的食物有：柿子、酸枣、蔓越莓、生香蕉、生无花果、生木瓜、石榴皮、竹笋等 。
2、寒性食物 ， 夏威夷果含有丰富的油脂 ， 适量食用可以润滑肠道 ， 再和性寒的食物一起食用 ， 会增加肠道的滑利性 ， 食用在肠道中的夏威夷果更容易被排出体外 ， 降低食物的营养价值 ， 也有可能出现腹泻等情况 。
寒性食物有：螃蟹、八爪鱼、水鸭、桑葚、杨桃、菱角、海带、海藻等、
3、富含草酸的食物 ， 夏威夷果中的矿物质含量丰富 ， 特别是镁离子的含量 ， 和富含草酸的食物一起食用 ， 镁离子和钙离子会和草酸生成沉淀物 ， 降低夏威夷果的营养价值 ， 并且加重消化负担 ， 对身体不利 。
富含草酸的食物有：茭白、草莓、蔓越莓、菠菜、甜菜 。芋杆、芋头、葱等 。
4、难以消化的食物 ， 夏威夷果中脂肪、碳水化合物、蛋白质等含量丰富 ， 本身不好消化 ， 食用过多会增加肠道负担 ， 再食用一些难以消化的食物 ， 肠道负担更重 ， 有可能会出现腹胀、腹痛等肠道不适的情况 。
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