爬山是一项全身性的运动， 不仅是腿部运动， 全身各个部位都会参与到其中去， 不少人会在爬山后出现不同程度的后遗症， 比如， 肌肉酸痛， 关节疼痛等， 那么爬山后会出现低烧吗？
在爬山后， 有一些人会出现不同程度的登山后遗症， 例如， 大腿酸痛， 关机疼痛等， 还有些人原本体质较为虚弱， 不禁担心爬山后还会出现低烧等状况， 今天就跟随责任编辑小编一起来看看：爬山后会出现低烧吗？
爬山后一般不会出现低烧， 但是如果在爬山过程中流汗过多， 又没有及时减少衣物， 或者更换干爽的衣服， 而且体质本身就比较弱的老人和儿童来说， 有可能是会出现低烧的情况的 。
低烧是指体温在37.3℃~38℃ 。 如果爬山后出现低烧的情况， 大家也不必过度紧张， 因为爬山活动还是比较累的， 尤其是有些山比较陡峭， 而且爬行的距离较长， 身体一天下来比较疲劳， 加上大量的流汗， 免疫力下降， 同时山上温度比平地的温度低， 所以很容易因为伤风感冒而出现低烧的现象 。
接下来小编再给大家介绍几种应对低烧的办法 。
1， 一般来说， 可以吃些感冒冲剂， 就可以了 。
2， 如果不想吃感冒药， 也可以自己在家里用煮开的水里放红糖与生姜， 趁热后喝下， 把体内的寒气发散出来， 就可以退烧了 。
3， 多喝白开水， 适度的多饮用白开水， 可以增加尿量， 排尿可以带走身体内的毒素还有利于调节身体内的循环， 帮助退烧 。
在爬山后如果出现低烧， 可以采取以上办法试试看， 但是责任编辑提醒大家， 如果低烧持续3天以上， 而且伴有头晕等其他身体方面的不适， 建议大家应该尽早前往医院， 做相关检查， 因为引起低烧的原因可能还是身体方面的细菌感染引起的 。
【爬山后会出现低烧吗】 以上就是问题的解答， 希望可以帮助大家了解更多的登山安全小知识 。 接下来我们将继续给大家讲解的是：如何缓解登山后遗症， 欢迎阅读 。
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