天山雪莲果好吃吗天山雪莲果好吃 。
雪莲果原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物，果肉汁多而晶莹剔透，口感甘甜爽脆，属低热量食品，含有丰富的矿物质及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素 。具有促消化，调理胃肠道，控制胆固醇和糖尿病，通便，降火清毒，防治面疱和提高免疫力等优点 。
生存环境
天山雪莲果特别适宜在海拔1000~2300m之间的砂质土壤上生长，喜湿润土壤，生长适宜温度为 20~30℃，在15℃ 以下生长停滞，不耐寒冷，遇霜冻茎杆枯死 。雪莲果是长日照作物，喜光照，在长日照条件下生长较好，能开花但不结籽 。
【云南天山雪莲果好吃吗 天山雪莲果好吃吗】分布范围
分布于南美洲的安地斯山脉，秘鲁、阿根廷以及中国云南、、湖南永州等地 。
主要价值
雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果” 。雪莲果是野生植物，无需化肥和农药，属纯天然绿色保健食品 。
它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和8种人体必需氨基酸，还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，具有清凉退火、清血解毒的功效，生吃可祛除青春痘、便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用 。
天山雪莲果好吃吗生的能吃吗什么人都可以吃吗好不好吃依据个人口味，生的也可以吃，肠胃不好的人群不能食用 。
清肝解毒是人们吃天山雪莲果的最大好处之一，它能有效清理人体内的毒素，减少面部痘痘和痤疮等不良症状的出现，同进也能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力，能减少酒精毒素对肝脏的伤定，平时食用还能起到解酒保肝的重要作用 。
促进消化也是人们吃天山雪莲果的一大好处，因为天然雪莲果中含有大量的水溶性纤维物质，生一些果聚糖，这些物质进入人体以后可以加快肠胃蠕动，也能润肠通便，经常食用可以促进肠胃对食物的消化与吸收，也能预防便秘和肥胖的发生 。
天山雪莲果不适合那些肠胃不好的人群食用，他们吃了天山雪莲果以后会引发腹胀和腹痛以及胃寒等多种不良症状，对身体不利，另外那些糖尿病人也不能吃天山雪莲果，因为天山雪莲果中含有大量的糖份，他们食用以后会让血糖升高，对健康不利 。
天山雪莲果甜不甜天山雪莲果，味道是淡淡的水果甜味，但是又脆口 。
天山雪莲果非常爽脆有什么营养和功效呢刚想看的时候以为是红薯，被它的名字吸引住了，因为雪莲和天山雪莲只差天山，而天山雪莲之所以至今记忆犹新，是因为小时候电视剧《白毛女》里那个痴迷天山雪莲的人，觉得天山雪莲吃了之后可以染黑头发 。聊了很久没有逻辑只是童年的梦想 。回到问题，雪莲果的营养肯定是网上有，这里就不多说了 。只能说口感，那就是酥脆，微甜，无异味，解渴 。
雪莲果是一种原产于南美洲的外来根茎食品，是当地人的传统食物之一 。当地人称之为“雪莲果”，意思是上帝的果实，学名为聚居地 。后来传到省，水果卖了也卖不出去 。因为这款产品虽然水分丰富，酥脆，但是只有一点甜味，不好吃 。于是，一些大人才起了一个很高的名字:天山雪莲果 。经过一些商业运作，雪莲果成为一种具有很高保健价值的水果 。其实天山雪莲果和天山不一样，甚至不是远亲 。唯一的关系就是属于植物 。
至于其他营养成分，也就一般般 。包括蛋白质、维生素和矿物质，含量不多 。至于抗氧化植物化合物，雪莲果中也有一些 。但是所有的水果都有抗氧化剂，只是含量有限，所以水果的食用量起不到什么明显的作用 。
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