橙子和羊肉可以一起吃能同吃吗一般情况下，羊肉和橙子最好不要一起吃 。虽然羊肉和橙子的营养价值高，但是，两者之间的成分容易发生不良反应，一起吃会容易引起身体不适 。吃了羊肉后不建议立马吃橙子 。
羊肉性温，是一种蛋白质含量非常丰富的肉类食物，而橙子中的酸性含量丰富，蛋白质遇酸会生成沉淀物，影响食物的消化及吸收，而且橙子味酸，有一定的收敛作用，会抑制羊肉的阳气生发，因此，不建议吃了羊肉后，紧接着就食用橙子 。
不过，吃了羊肉后少量的尝一尝1-2瓣橙子是没什么关系的 。
吃了羊肉多久可以吃橙子
4小时后再吃为好 。羊肉中的蛋白质及脂肪在体内的比较难消化，消化的时间比较长，一般需要4小时的时间，甚至是更长的时间才能完全消化，不过4小时后适当的食用橙子，是没什么问题的 。
羊肉和橙子一起吃怎么办
一般来说，羊肉和橙子同食后，问题不是很大，应该多喝点水，来稀释体内的成分，帮助食物的消化及吸收，缓解身体的不适 。然后轻轻地按摩腹部，来促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，若是有腹胀感的话，建议吃点健胃消食片，来减轻身体的不适感 。
橙子和羊肉可以一起吃吗其实吃了羊肉之后是可以吃橙子了，而且吃完羊肉之后吃橙子是不会起到相生相克作用的，并且对身体来说也是有好处的，羊肉的营养成分比较丰富，但是橙子里面也含有大量的维生素c这样还可以增强身体的免疫力，所以是不会影响身体健康的，而且也完全可以放心 。
羊肉橙子能一起吃吗吃过羊肉是可以吃橙子的，这两个是不相克的，不用担心的 。
营养分析
1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用；
2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用 。
羊肉性温，暖中补虚，开胃健身，是冬季进补的好食材 。但食物有相生相克，羊肉不能和什么一起吃？吃羊肉的禁忌有许多，羊肉性温，不宜与热性的食物同食 。
1、醋 。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的 。醋性温味甘，宜与寒性食物搭配，与羊肉同食容易让人上火 。
2、茶 。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘 。
3、豆酱 。《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾 。”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效 。羊肉是大热动火的食物，与豆瓣酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾 。因此吃羊肉时，不要蘸豆酱 。
4、南瓜 。羊肉与南瓜都是温热食物，一起食用，容易导致“上火” 。南瓜性温，味甘，具有补中益气之功效，羊肉为大热之品，具有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰之功效 。二者皆为补益之品，同时进食，可导致消化不良，腹胀肚痛 。
5、西瓜 。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气” 。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃 。
橙子羊肉能一起吃吗【橙子和羊肉能不能一起吃 橙子和羊肉能一起吃吗】
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