3、大枣生姜汤
【冬季手脚冰凉该如何调理】具体做法是：大枣10个生姜5片， 红糖适量， 煎汤代茶饮， 每日1次， 坚持服用 。 大枣性味甘温， 具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温， 具有温中止呕， 解表散寒的作用 。
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