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一天吃一个柚子会不会太多了因为柚子是湿热性水果，一天吃太多对身体没好处，一般建议吃三四瓣就可以了 。
柚以果肉风味分为酸柚与甜柚两大类，或以果肉的颜色分为白肉柚与红肉柚两大类，也有以果形分为球形或梨形两大类 。但不论酸柚与甜柚都包括有白肉与红肉、球形与梨形柚类，甚至还有乳黄色果肉的 。至于红肉柚的果肉有淡红至紫红色 。
酸柚的果形通常多为扁圆形或圆球形，果皮较厚，含油份较多，果肉味酸至甚酸，有的尚带苦味及麻舌味 。酸柚常用作砧木嫁接柚类 。
相关信息
柚实大如瓠，香甜多汁，单果重一般有1.25-2千克，最大可达3.5千克；果皮橙黄色，芳香；果肉细嫩多汁，果实可食部分达45-65％，果汁量53％，果肉内含总糖7.4-12％（品种间有一定差异），含酸1.1-1.4％，可溶性固形物10-12.5％ 。
每100克可食部分含维生素C为34.8-45毫克，并含维生素B1、B2、β-胡萝卜素及其他维生素和多种矿物质 。由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久，放有“天然罐头”之称 。果肉含维生素C较高 。有消食、解酒毒功效 。
柚子一天吃一个 会不会太多了 还是正好的吃多少的好“柚子是湿热性水果，一天吃一个太多了，吃个三、四瓣就行了 。
一天最多可以吃多少柚子【柚子一天吃一个算多吗】一般情况下，每天吃1/3个柚子为宜，因为柚子性寒，吃多了会对身体不好，要是本身体质虚寒的人，更是要少吃 。不小心吃多了，可以适当的多喝一些热水，加快柚子消化速度，从而更快的排出 。
柚子一天吃多少合适
对于一些喜欢柚子的朋友来说，吃着吃着根本停不下来，但是凡事要有节制，无论是多么好的食物也不能过量食用，否则难免会对身体造成危害，所以吃柚子的时候还是要控制量的 。
柚子性寒，在吃的时候一次以1/3个柚子为宜，如果本身体质虚寒的人，那么更是要少吃，感觉吃多了可以适量的喝一些温水，加快柚子在胃里面消化的速度，以便加速排出 。
柚子吃多了容易出现腹泻的症状，这主要是因为柚子里面含有的水分很高，足足有84%，在大量食用之后会导致肠胃里面的水分含量增多，从而引起腹泻 。
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