情绪低落就是抑郁症吗？
患上了抑郁症是一种“炫耀” 。 不过当你清楚了解得抑郁症的痛苦和危害以后 ， 你将不会再将这个可怕的情绪疾病当成是一种可以炫耀的谈资了 。
经常会听到周围的人说“我最近抑郁了”或是“我得抑郁症了” ， 那么 ， 真的是这样吗?其实只是这些人有些抑郁的情绪而已 ， 并不是真正意义上的抑郁症 。 面对生活中的烦恼 ， 大家都出现过情绪低落、神情沮丧、意志消沉等症状 ， 但这些只是暂时的抑郁情绪 ， 谈不上是抑郁症 。
情绪低落不一定是抑郁症 ， 但是抑郁症一定会情绪低落 。 典型的抑郁症表现为三低：即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少 。 如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来 ， 即使遇到比如涨工资、中奖之类的好事也高兴不起来 。 这种状况在抑郁症患者身上完全有可能出现 ， 一旦出现这种状况就要引起注意 。 还有就是兴趣减退 ， 每个人都有方方面面的兴趣 ， 但是在抑郁症患者身上是减退的 。 再一个就是精力减少 ， 也就是这个人看起来特别累 ， 一点精神都没有 ， 天天的精神萎靡不振 。
现在人们的工作、生活压力增大 ， 几乎每个人都处于亚健康的状态 ， 有些人亚健康的部分表现与抑郁症相似 ， 但是这是两种截然不同的疾病 ， 亚健康的患者虽然也表现为情绪低落、休息不好、全身无力等现象 ， 但是患者的心态比较积极 ， 会想方设法改善自己的身体状况 ， 调整自己的心态 。 而真正得抑郁症的患者情绪低落 ， 抵抗治疗 ， 觉得自己是社会的负担 ， 不想治疗 ， 老有想离开这个世界的想法 。 因此 ， 大家不要一出现情绪低落的现象就以为得了抑郁症 。
【情绪低落就是抑郁症吗？】除了情绪低落外 ， 抑郁症患者还可能有如下几种表现：
1、没有明显原因的持续疲乏感 ， 休息后也难以复原；
2、常自责 ， 或有内疚感 ， 自我评价过低 ， 觉得自己做什么都做得不够好；
3、活动缓慢 ， 有时又会为一些小事发脾气；
4、失眠 ， 包括入睡困难 ， 睡眠浅而不稳 ， 特别是早醒 ， 也就是睡眠的最后一次觉醒时间明显提前；
5、思考速度减慢 ， 患者也可能感到自己变笨了；
6、性欲减退 ， 对异性不感兴趣；
7、食欲不振 ， 进食减少 ， 体重也可能明显减轻；
8、反复出现自杀念头 ， 甚至有自杀行为 ， 这是抑郁症最严重的症状 。
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