栗子剥皮最简单的方法有冰箱冷藏法、热水浸泡法、微波炉加热法等 。栗子可以直接放入开水中浸泡 ， 使其软化 ， 大约5分钟之后再取出 ， 将栗子切开后栗皮会随着栗子壳一起轻松脱离 。
【栗子怎么剥皮最简单】栗子中不仅含有大量的淀粉以外 ， 而且还含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分 ， 有“干果之王”的美称 。
栗子不仅可以生吃、熟吃 ， 还可以加工制作栗子蜜饯以及做各种糕点的馅料食用 。
栗子在我国分布十分广泛 ， 主要产地有河北、山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江、广西、贵州等省区 。
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