登山杖的使用是为了减轻腿部的压力 ， 进而增加身体整体性的持续耐力 ， 但是并不一定完全适合每个人 ， 一定要选择一个合适自己的登山杖 ， 那么登山杖选择攻略有哪些呢？跟着责任编辑小编一起来了解一下吧 。
可能刚刚开始使用登山杖的时候大家会觉得不习惯 ， 但是一旦掌握了正确的使用方法 ， 并且习惯以后 ， 你真的会发现 ， 登山杖就像你身体的一部分 ， 你真的会很明显地感觉到 ， 你的负重会减轻 。 从长期来看 ， 你的膝盖 ， 你的半月板会得到很好的保护 ， 那使用登山杖时该注意什么呢？在山路上行走 ， 当一侧有悬崖时 。 一定要将登山杖在向山侧使用 ， 否则容易发生危险！平时要养成左右手都能使用手杖的习惯；尽量不要将登山杖插入海水、含钙量高的水中 ， 比如黄龙、九寨沟那种水里 。 否则会腐蚀手杖或很难清理；登山杖不是降魔杵 ， 也不是金刚杖 ， 对它温柔些 ， 暴力使用再好手杖的也会折断 ， 还有可能发生危险 ， 大家知道登山杖选择攻略有哪些吗？
1、根据从事户外活动的类型来选择
目前市面上有很多种类型的登山杖 ， 外型不一样 ， 价钱也不相同 ， 要选择适合自己的登山杖 ， 必须先考虑到本身从事的户外活动类型和地形 。
野外健行、登山、雪地活动
一般使用的大都是三节调整式的登山杖 ， 具有铝合金支杆、碳钨钢尖头、根据人体手掌设计的把手护垫、以及可快速拆装的雪地圈 。 比较高级的登山杖甚至还设置有避震系统 ， 可以减缓手臂的负担！在之後的零件介绍之中我们会有比较详细的介绍 。 使用两支登山杖能够提供较好的平衡性 。
2、一般郊山健行、平地健行
大部分采用木头或是铁制支杆 ， 重量较重 ， 采用铁质支杆的登山杖可以调整长度 ， 但是调整性不如三节式来的灵活 ， 把手多采用一般包覆支杆的护垫 ， 有的会在把手顶端设计螺孔方便架设照相机 ， 或是设置简易式的指北针 ， 不过并不能拿来做精确定位的用途！
登山杖和行走杖有什么不同？登山杖的功能比较单一 ， 而越野行走手杖除平路行走的作用外 ， 不仅可以替代登山杖 ， 还大大提升了健身登山的锻炼价值 ， 开创了健身登山的新潮流 。
以上是【登山杖选择攻略】责任编辑小编介绍的登山杖选择攻略的内容 ， 如果大家还想了解更多关于登山杖的知识 ， 那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧 。
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