蹦极这项运动对身体素质要求确实是很高， 凡是孕妇、高血压病、心脏病、脑血管病、神经紊乱、哮喘病， 以及有过癫痫病史、骨折史， 还有醉酒吸毒者等情况的都不能参加， 下面跟着责任编辑小编一起来了解一下蹦极之前需要注意什么吧？
一定记得先把自己的鞋带紧一紧， 然后把钱包、钥匙、手机、眼镜什么的都摘下来， 老老实实站着让工作人员把装备套在你身上， 一切都好了以后自己再检查一遍， 毕竟安全第一， 那我们在蹦极时该注意什么呢？在决定蹦极之前要确保天气状况良好 。 如果风力很大， 会影响你弹跳的方向， 带来不安全因素 。 如果当地在下雨， 或决定蹦极的一段时间经常下雨， 绳子可能受潮， 也会造成安全隐患；饮酒后不要参加蹦极活动 。 酒精不仅会损害你的判断力， 还会使你急于冒险， 并且不太在意安全措施， 另外就是确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳， 如果绳子被钩住或缠在一起的话， 你就有可能受伤， 下面来看看蹦极之前需要注意什么吧？
【蹦极之前需要注意什么】 1、蹦极对身体素质要求较高， 凡是有心， 脑病史的人不能参加；
2、凡是深度近视者要慎重， 因为硬式蹦极跳下时头朝下， 人身体以9.8米/秒方的加速度下坠， 很容易脑部充血而造成视网膜脱落 。
3、跳下前应充分活动身体各部位， 以防扭伤或拉伤 。
4、着装要尽量简练， 合身， 不要穿易飞散或兜风的衣物， 否则暴光可没人管 。
5、跳出后要注意控制身体， 不要让脖子或胳膊被弹索卷到 。
6、饮酒后不要蹦极 。 酒精不只会侵害你的判定力， 还会使你急于冒险， 而且不太在意安全事项 。
7、很多蹦顶点都行使一条主安全绳， 但还有一条备用绳， 在第一条产生断裂时派上用场， 所以蹦极之前要确保第二条绳子的安全和稳固 。
8、确保绳子垂出去的方法可以让你安全弹跳， 假如绳子被钩住或缠在一路的话， 你也许会受伤 。
9、紫外线辐射会减少绳子寿命， 绳子受阳光暴晒会影响安全性 。 所以蹦极时应该选择在清晨， 在绳子完全处于阳光暴晒和高温之前 。
10、假如绳子看起来有磨损或有锋利的地方， 不要蹦极 。 绳子有行使限期， 超出限期必需改换 。 一些蹦顶点的打点者也许行使超出限期的绳子 。
11、由于蹦极是一项具有冒险性的活动， 你最好参加保险 。
12、把游客系在绳子上的方法有几种—把背带套在身上， 以及系住脚踝、腿或手臂 。 无论哪种方法， 你的安全都取决于你是否被系好了 。 如果系着物看起来陈旧不堪， 或者你觉得哪儿不对劲， 就不要跳 。
以上是责任编辑小编介绍的蹦极之前需要注意什么的内容， 在蹦极前一定要确保自己的设备都是安全的， 如果大家还想了解更多的蹦极知识， 那就继续关注本网极限运动安全小知识库中的内容吧 。
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