鬼压床是指意识清醒， 但是身体不能动弹的现象， 迷信是说， 鬼压床是因为被鬼缠身 。 那么， 鬼压床实际上是什么意识呢？
鬼压床的科学解释 1 鬼压床听起来很恐怖， 但是其实只是一种常见的睡眠症状 。 在中医中被称为梦魇， 在西医被称为是睡眠瘫痪综合症 。 发生的机理是人在睡着之后， 身体会放松， 肌力变低 。 在某种原因下， 意识突然变清醒， 而身体肌力依然较低， 导致出现的意识清醒， 身体没有办法动弹的现象 。
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吃太多引起鬼压床
2 在年轻人当中， 引起鬼压床的一个常见的现象就是晚上吃的太多， 以致于消化系统超负荷运转， 身体难以得到放松休息， 影响到身体的神经系统， 导致出现身体被压， 喘不过气来的鬼压床现象 。
枕头太高引起鬼压床 3 枕头太高， 会改变颈椎的自然生理曲线， 压迫劲动脉， 影响呼吸道畅通， 导致头部血管长时间供氧供血不足， 就可能出现意识突然清醒， 但是身体不能动弹的鬼压床情况出现 。
睡姿不当引起鬼压床 4 喜欢发生鬼压床现象的人一般都喜欢趴着睡或者仰卧睡 。 趴着睡的时候， 因为胸部朝下， 心脏受到的压力比较大， 血液流通就会变慢， 就可能出现鬼压床的现象 。 如果是仰睡出现鬼压床， 则是因为睡觉时被子或者自己手， 压在了胸口， 加重了呼吸负担， 导致无法喘气， 出现鬼压床的现象 。
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