山楂可以生吃吗山楂,为什么很羞涩,一起来?( 二 )


山楂内的黄酮类化合物牡荆素 , 是一种抗癌作用较强的药物 , 其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用 。

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扩展资料:
山楂的好处
1、破气作用
山楂茶以及山楂水中具有破气的作用 , 吃多了会耗气 , 影响孕妇的健康和胎儿的发育 。山楂 虽然破气 , 气虚严重者一般不用 , 但破气力量很弱 , 中医用它主要是消食健胃 , 当然消你吃的肉食 , 
对于一些年龄比较大的人们来说 , 由于他们在日常生活中的新陈代谢较慢 , 所以血管中容易堆积一些代谢废物 , 长此以往可能就会使他们出现一些心脑血管疾病 。
2、改善睡眠
常吃山楂制品能增强食欲 , 改善睡眠 , 保持骨和血中钙的恒定 , 预防动脉粥样硬化 , 使人延年益寿 , 故山楂被人们视为“长寿食品” 。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 , 能增强机体的免疫力 , 有防衰老、抗癌的作用;
3、山楂泡茶
酸、甘、微温 。归脾、胃、肝经 , 消食健胃 , 行气散瘀 , 有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用 。山楂还能够活血化瘀 , 用山楂泡茶喝能够活血化瘀 , 对治疗痛经也有一定的效果 。
山楂还能防止心血管类的疾病 , 因为在山楂中含有一种叫做黄酮类的物质 , 这种物质能够对防治心脑血管疾病起到很好的效果 。
【山楂可以生吃吗山楂,为什么很羞涩,一起来?】参考资料来源:百度百科-山楂

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