很多人都在问蓝莓可以吃皮的吗，今天就给大家讲解一下蓝莓可以吃皮的吗 。
蓝莓可以吃皮 。因为蓝莓的皮含有许多花青素，且蓝莓表面的白霜是一种果粉，有这种物质说明水果很新鲜，对人体无害，所以吃蓝莓皮有助于人体身体健康 。蓝莓富含钙、磷、镁、锌、铁、锗、铜等营养成分 。
蓝莓：【蓝莓可以吃皮的吗】蓝莓，又名笃斯、黑豆树（大兴安岭）、都柿（大小兴安岭、伊春）、甸果、地果、龙果、蛤塘果（吉林）、讷日苏（蒙古族语）、吉厄特、吾格特（鄂伦春语）等，为杜鹃花科越橘属多年生低灌木 。原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900 ~ 2300 m的地区 。
推荐阅读
- 鹦鹉能吃葡萄吗，鹦鹉能不能吃葡萄？
- 蓝莓什么味道
- 薄雾蓝莓山东地区可以种植吗，山东地区可以种植蓝莓吗？
- 隔夜的鸡蛋能吃吗,隔夜的鸡蛋可以吃吗,吃隔夜鸡蛋有什么危害
- 螃蟹蒸多久可以吃
- 洗牙后多久可以吃东西,洗牙后能吃东西吗
- 莱克西蓝莓耐寒吗，莱克西蓝莓好吃吗？
- 花生发霉了还能吃吗,霉花生能吃吗,发霉的花生可不可以吃
- 食物掉地上5秒内捡起可继续食用吗,食物掉在地上五秒钟之内还可以吃吗
- 蓝莓白霜需要洗吗