最好的医生 , 就是我们自己 , 因为没人比我们更了解自己的身体~
【中药药用知识一览表,太难得了!家庭必备!】中医药是中国的瑰宝 , 经验丰富的老中医 , 可以用它们来对付百病 , 我们更可以将其用在食疗之中 , 调养自己的身体~
每个中国家庭必备的十味中药灵芝:固本祛邪 , 神仙上药人参:每天吃一点 , 健康延年好福山楂:消食化瘀的好手黄芪:首屈一指的补气要药生姜:御百邪 , 助阳气 , 散一身寒湿白茅根:凉血止血的草根太医菊花:现代人最佳保肝茶饮薏苡仁:不是珍珠胜似珍珠甘草:养人又养颜 , 平民百姓的补益药花椒:麻辣医生 , 驱寒很有性格中药药性之最清热解毒之最—---金银花;芳香化湿之最---—藿香;利水渗湿之最———茯苓 ;芳香开窍之最———麝香;清热之最———石膏 ;泻火之最———黄连 ;降气之最———沉香 ;生津之最———石斛;化痰之最———半夏;平肝之最———羚羊角 ;辛凉之最———薄荷 ;止痛之最———元胡 ;止血之最———三七;补阳之最———鹿茸 ;补阴之最———女贞子;泻下之最———大黄;凉血之最———犀角;
理气之最———枳实;舒肝之最———郁金 ;活血之最———丹参;补气之最———人参;补血之最———当归;补脾之最———山药;消食之最———神曲 ;清痰之最———贝母;退黄之最———茵陈 ;祛风之最———独活;安神之最———枣仁;温里之最———附子 。好草药让女人美丽一生当归:养血圣物 , 保女人一生平安红花:活血养颜的女人花益母草:女皇武则天的驻颜美容师雪莲花:冰山来客养出花样年华艾草:天然养生“舒肤佳”芦荟:埃及艳后靠它征服世界白芨:草药里的美白仙子葛根:解热生津的“女人参”白芍:养阴补血的女性知音杏仁:润养肌肤 , 容颜不老白嫩嫩玉簪花:养血祛斑 , 像花一样美丽无瑕
保佑我们的先天之本何首乌:温补肾阳 , 再活500年还是黑发飘飘枸杞子:古人的四季养生不老丹冬虫夏草:世间有、天上无的阴阳双补药三七:起死回生“金不换”芡实:对脾肾忠心耿耿的水中仙子女贞子:补肝益肾 , 完美的天人合一杜仲:双向调节血压第一药菟丝子:温和补养 , 在妈妈的肚子里就可以开始后天之本的健康源泉白茯苓:健脾补中 , 连慈禧都能“返老还童”山药:神仙药食 , 养足我们的后天之本番木瓜:“万寿果”保你肠胃平安陈皮:身边最常见的健脾良药藿香:助脾胃正气 , 让你想怎么吃就怎么吃丁香花:香喷喷的暖胃好手板蓝根:治感冒的经典药方桔梗:让大长今微笑的止咳药膳罗汉果:可以降血糖的甜果子桃仁:最擅长活血祛瘀、润肠通便紫苏:散寒暖胃 , 吃海鲜绝对少不了它南瓜子:每天吃一把 , 不用担心前列腺槟榔:消食化积 , 南药第一名茱萸:外用降血压的最佳选择冬桑叶:止盗汗、自汗之妙品款冬:久咳不愈肺寒患者的首选良药落地生根:傣家跌打损伤圣药石菖蒲:善入心经 , 冠心病患者的福音大蓟:无论外用还是内服 , 都是止血良药卷柏:消炎止血的还魂草仙鹤草:让人迅速恢复体力蒲黄:可以降血脂的花粉健脑安神大法天麻:聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁:失眠去无踪 , 美梦伴一生红枣:补血安神 , 每天都可以当零食吃黄花菜:健脑清心 , 乐而忘忧桂圆:养血安神、益智强身 , 说不完的好处莲花:清心养神 , 固精气、强筋骨的宝贝远志:治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花:有了它 , 炎炎夏日也清凉蒲公英:身上长了无名肿毒就用它鱼腥草:消炎解毒 , 小草药有大作用决明子:历史上使用最早的眼科药枇杷叶:清肺热的常用药栀子:擅长解全身热毒夏枯草:清热泻火 , 治淋巴结核第一药紫花地丁:解毒消痈要药牡丹:凉血妙品 , 花中神药凤仙花:外用可以清热解毒的“女儿花”黄连:清五脏湿热 , 世间第一苦
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