辣条是公认的垃圾食品 ， 但是由于口味独特 ， 总有那么一群人禁不住诱惑想吃辣条 ， 吃完后又担心长痘痘 ， 这该怎么办呢？吃了辣条之后喝什么能排毒？
喝温开水排毒 1 水参与养分运输、能促进新陈代谢 ， 并协助将体内毒素排出体外 。 吃辣条后喝水排毒 ， 最好喝温度稍高的热水 ， 这样能提升体温 ， 加速新陈代谢 。 如果喝凉水 ， 会刺激肠胃痉挛 ， 引起肚子痛 。
喝酸奶排毒 2 酸奶中含有有益的乳酸菌 ， 会产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动 ， 加速辣条分解并排出体外 ， 防止宿便和毒素堆积 。
喝金银花茶排毒 3 金银花有清热解毒、杀菌止痢的功效 ， 吃辣条后上火、长痘痘、拉肚子都可以喝金银花茶解毒排毒 。
【吃了辣条之后喝什么排毒,吃了辣条怎样排毒】 同等功效的茶有：菊花茶、苦丁茶 。
喝柠檬水排毒 4 柠檬有利尿、促进肠胃蠕动的作用 ， 能清肠排毒 。 而柠檬酸又能刺激肝脏分解毒素 ， 吃辣条后喝柠檬水排毒效果非常好 。
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