随着科技的进行， 目前市场销售的仰卧板品牌多， 样式也比较多， 那么可折叠的仰卧板好吗？让责任编辑小编为大家介绍一下吧 。
仰卧板能加速血液循环， 增大肺活量， 促进生长发育， 提高运动能力 。 而且腹肌的强壮对背部有较好的支撑作用， 仰卧板使锻炼者在从事其他有氧运动和娱乐活动中增加体力， 那在使用仰卧板该注意什么呢？腰要始终躺在板上， 不管是头朝上， 还是头朝下 。 头朝上的时候上半身要紧贴板， 下半身双腿夹紧膝盖微屈， 抬腿的时候大腿与身体呈直角， 腿部还原时要注意， 慢慢回落， 脚不要落地；做仰卧起坐并非起身高度越大越能达到效果， 正确的方法应该在起身45°左右的位置稍做停留， 再缓慢回位， 让腹直肌得到充分锻炼；最后就是不要憋气， 正常呼吸， 大家知道可折叠的仰卧板好吗？
可折叠的仰卧板的是很好用的， 主要是不占空间的， 用起来也比较方便， 而如果家里空间足够大的话， 那就不用购买可折叠的省事， 这两种类型的仰卧板各有优缺点， 主要是看个人的喜好了 。
仰卧板品牌排名：
1、莫比斯仰卧板
莫比斯运动器械有限公司是一家集自主研发， 生产， 销售为一体的新兴企业， 是韩国最大的家用健身器械网上销售公司在中国合资企业 。 成立于2007年10月， 凭借着韩国的产品设计理念和公司成熟的模具技术， 在健身器械领域迅速崛起 。
2、艾威仰卧板
厦门市艾威健身器材有限公司坚持奉行国际化的品牌战略， 着力将“艾威”打造成国际品牌， 产品全部按国际高水平欧洲EN957标准设计、制造， 产品涉及电动跑步机、健身车、力量训练器、休闲训练器等系列， 200多个品种， 用户遍及全球九十多个国家和地区， 全球用户已经超过1300多万户 。
3、康乐佳仰卧板
康乐佳运动器材有限公司是一家集开发、设计、生产、销售各类室内运动器材的专业厂家 。 目前， 公司生产销售七大系列一百多个品种， 主要有：健身车、踏步机、举重床、按摩机、仰卧板、跑步机、综合类， 出口产品通过德国TüV检测及国家体育用品检测中心的检测 。
4、步龙仰卧板
义乌市步龙健身器材有限公司是集设计、生产、销售于一体的大型专业健身器材制造公司 。 公司在以两个生产基地作为后盾的基础上， 引进一流生产设备， 大胆开发国内市场， 培养高素质的专业员工队伍、建立完善的管理体系,经过五年的发展， 已建立起40多个办事处、近400家连锁销售的覆盖型网络， 正以同行业叹服的速度向全国辐射!
5、蓝鲸眼仰卧板
广州蓝鲸眼健身器材有限公司主要批发或零售仰卧板、跳舞毯、跳绳、各类扩胸器、拉力器、倒立机、健腹轮、单杠、哑杠铃、沙袋、俯卧撑支架、武术用品等一系列家用健身器材， 以改善中国家庭的健康， 提倡物理瘦身， 运动减肥理念为己任 。
除了这些品牌以外， 还有如朗威、多德士、军霞、万年青等也都是比较不错的仰卧板品牌 。
通过【可折叠的仰卧板好吗】责任编辑小编的介绍， 可折叠的仰卧板还是挺好的， 主要就是不占空间， 不过价格要贵一些的， 本网健身运动安全小知识库中还有很多关于健身器械的知识， 大家有时间可以继续关注一下的 。
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