使用手杖可以增加受力点 ， 降低腿部的负荷 ， 但是如果只使用一支手杖 ， 不论你把它摆在哪边 ， 支撑的力量都不是平衡的（试想一下三条腿的方桌） ， 使用手杖一侧降低的压力会转移到没有使用的一侧 ， 反而会因为受力不均匀而增大受伤的可能性 。
所以在欧美登山杖大多是成对销售的 ， 更有一些品牌设计了左右手不同的款式 ， 适应两手不同的抓握需要 。 而在国内由于对传统拐棍的固有意识 ， 以及对登山杖概念的认识不清 ， 很多人在山地运动中依然使用一支登山杖 ， 这是对登山杖使用的最大误区 。
5、避震系统
避震系统是在登山杖的内部设有弹簧 ， 可以根据需要缓冲冲击力 ， 价格比没有避震系统的登山杖昂贵 。
根据正确的使用方式 ， 上坡时利用登山杖往后推 ， 下坡时利用登山杖与腿部同时承受身体向下的冲击力量 ， 此时需要避震系统来缓和冲击力 。 可上坡时避震系统却会削减掉向后的推力 ， 也就是说要用更大推力才能达到跟一般登山杖相同的效果 ， 此时避震系统反而成了不必要的装置 。
6、滑雪圈
滑雪圈可以防止登山杖陷入泥地中 ， 不过登山穿越的环境多有荆棘灌木 ， 滑雪圈反而会妨碍行动的便利性 ， 所以要注意滑雪圈应该可以快速拆装 ， 才不会造成困扰 。
以上是责任编辑小编介绍的leki登山杖的使用方法的内容 ， 如果大家还想了解更多关于登山杖的知识 ， 那就继续关注本网登山安全小知识库中的内容吧 。
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