冰敷可收缩血管, 减少关节内出血, 因此人体有局部充血肿胀之时, 最简单的消肿止痛办法就是冰敷, 冰敷虽然操作简单, 但是也有许多禁忌, 接下来就介绍冰敷的注意事项 。
冰敷用品要消毒 1 冰敷时如果是用的冰毛巾敷于患处, 那整个过程以及所有用品都应是消毒杀菌的, 最好加入生理盐水 。 这样可以避免伤患处感染病菌 。
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冰敷面积要注意 2 冰敷时可在皮肤与冰袋之间垫一层薄布, 防止冰袋表面的水汽沾湿伤口;冰敷的面积主要在损伤部位及外围2-3cm左右的皮肤 。
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正确使用冰袋 3 冰袋与皮肤之间用一毛巾相隔, 建议使用专业冰袋, 不要用反复冻融类冰袋 。 此类冰袋在冷冻过程中会变硬, 不可贴合关节 。 而且温度不可控制 。
每次冰敷时, 冰袋内首先加入冰箱冷藏室所制冰块, 然后加入适量水, 拧紧盖子之前挤出冰袋内空气 。
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冰敷只是简单处理 4 冰敷只是对于损伤一种简单处理, 还要根据具体情况进行针对性诊疗, 切不可以以冰敷代替具体治疗;对于已经损伤很多天, 或者肿胀十分严重, 并不提倡进行冰敷 。
【冰敷的注意事项,冰敷有什么注意事项,冰敷要注意什么】
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