每枚春蕾鸡蛋表面均标注“春蕾”商标、重量编码、蛋鸡代码等，追溯更透明 。
晋龙无添加鲜鸡蛋，这是一款无添加的鸡蛋，不添加抗生素、激素等，保留了鸡蛋原有的营养成分，食用更加安全健康 。
鸡蛋是我们生活中常见的一种蛋类枸杞蒸蛋有什么营养价值枸杞蒸蛋有什么营养价值？
1、枸杞的功效与作用，改善视力的效果很好 。因此，治疗眼疾的中药杞菊地黄丸主要由枸杞制成 。枸杞可以预防近视，消除眼睛疲劳 。另外，经常无风流泪的老人服用，可以有效消除症状 。此外，枸杞还可以防治青光眼、干眼症等 。因此，枸杞特别适合老年人、网民和青少年食用 。
2、鸡蛋的功效和作用，鸡蛋味甘、性平，养血滋阴润燥，用于气血不足引起的各种症状 。它们是帮助正气的常用食物 。用枸杞鸡蛋煮熟，能起到协同增效的功效，能防治中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头晕流泪也有效 。鸡蛋还富含蛋白质、脂肪，是营养价值很高的天然食品之一 。
3、枸杞蒸蛋的营养价值，枸杞蒸鸡蛋可以改善眼睛疲劳和维生素A缺乏引起的夜盲症 。每周吃一次枸杞蒸蛋，可以治疗近视、老花眼、眼疲劳 。建议患有上述疾病的中老年人可以常吃枸杞蒸蛋 。还可用于头晕、血虚头痛 。
蒸蛋怎么做？
1、材料:枸杞一把，鸡蛋一个 。将鸡蛋打散，放入热水浸泡过的枸杞中，加入少许盐，搅拌，放入盛有开水的蒸锅中蒸10分钟 。将枸杞用热水浸泡，鸡蛋装饰，烧开一锅水，将准备好的蛋液放入锅中蒸10分钟(锅盖上要露出一条缝)，关火 。
2、蒸蛋小技巧，朝一个方向搅拌鸡蛋，直到它们均匀为止 。水与鸡蛋的比例为2: 1，混合蛋液的水为30-40度温水或冷水 。先把水烧开，然后放入打好的鸡蛋碗里 。蒸的时候不要把锅盖紧，要打开 。蒸7-8分钟左右 。蒸好后撒上葱花和几滴香油，可以让蒸出来的鸡蛋更香 。蒸鸡蛋的碗要浅，不要深 。可以根据喜好加入一些泡好的黑木耳，切碎放入打好的蛋液中 。黑木耳中的胶质能润肺清肠胃，能吸附和排泄残留在消化道的杂质和废物 。具有益智健脑保健功效 。
30分钟就做好有菜有肉家人爱吃身体好的食物有哪些【金针菇炒胡萝卜】这个菜尽管是道荤菜，食物一般又生活中，但金针蘑、胡萝卜和圆葱搭配的，营养成分绝对靠谱 。爱吃辣的还能够加些郫县豆瓣酱，非常下饭菜的 。作法：金针蘑提早焯一下，胡萝卜削皮切成丝，洋葱切丝预留 。锅里加点油，油烧放蒜泥爆香，先倒进胡萝卜丝爆锅冒油，再放入洋葱丝爆锅至软，最终倒进金针蘑煸炒，出锅前添加少量盐与味精提味道就可以 。
【酱香型土豆块】这个菜归属于快手又下饭菜的那类，比肉类还受大家喜爱 。马铃薯价格低，易存储，是家中常备的食材之一 。作法：土豆去皮切成片，锅里加点油，油烧然后放入葱段和大蒜煸出香味 。倒进土豆块炒匀，添加少许开水，小火慢炖5分钟，倒进酱香型汁 。我用的酱香型汁是买了现成，还可以用生抽和耗油替代 。焖至土豆块柔软起锅 。
【家常火锅】这个菜属于紧急菜，十分方便，是简化版的火锅店 。假如是一人食，还可以选择这个菜 。作法很简单，可用于吃火锅的菜和肉都可以用来煮 。我用的就是之前吃麻辣烫时剩下来的一些食物，添加了一些蔬菜，煮熟后捞起来摆盘，喝的时候蘸着火锅小料吃，火锅的味道，又香又下饭菜 。
【软炸鸡腿】这个菜便是炸鸡腿 。焦黄内嫩，即便晾凉了还会留出略微脆口感 。喝的时候蘸上五香粉和辣椒面，真正是极好的 。这一道菜的做法甚是简易，绝对性快手菜，10min就能做好 。即便是餐厅厨房初学者，只需爱吃就可做得非常成功那类 。作法：鸡脯肉切割成长短相当条形 。切成小块的鸡脯肉中打进一个鸡蛋，添加1克盐，将鸡蛋液拌和匀 。鸡蛋液中倒进土豆淀粉，搅拌成粘稠，粘稠度与酸牛奶类似，不必太稠 。放土豆淀粉，相比于其他木薯淀粉，会使炸成的鸡脯肉更松脆 。锅里倒进适量植物油，烧沸7分熟 。将裹起来鸡蛋糊的鸡脯肉一个一个地夹住锅里，炸至金黄表面是层死皮，捞起来 。再度热锅热油，二次再炸一下，炸至金黄松脆捞起来沥油 。
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